【经验】一个月瘦10斤【减肥达人吧】

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楼主亲身体验。

先放一张朋友的一个小姐妹的图片，我想很多人都认识她，楼主稍后拍自己的对比图放上来。

送TA礼物

1楼2014-11-19 19:55回复

先来说说很多普遍现象。很多人都和我说想一下子瘦20斤啦15斤。管不住自己的嘴巴又不爱运动，看着别人一天天瘦下来自己还在那边嘴巴喊谁不会？
下面我来和大家说说方法。

2楼2014-11-19 19:56

说一个月瘦15斤就有点假了。大家都知道减肥是个很漫长的过程，想一步登天除非有捷径，而且这些捷径不一定是最安全或者最适合你的方法你想过没有。

3楼2014-11-19 19:58

4楼2014-11-19 19:58

看看你们的女神宋慧乔。不努力就只能被别人喊胖子。

5楼2014-11-19 19:58

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