【经验】141119|与各位减肥中的伙伴们分享我的减肥经！！！_减肥吧

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减肥是胖纸们毕生的事业！！我就是其中一个

！！
本人妹纸一枚，刚上班一年多，身高165，体重从最初的105斤骤增至125斤，，不敢想象

，，突然某一天照镜子发现楼主的脸变成了猪头，差点吓晕！！！！！真心受不了打击的楼主妹纸终于决心减肥了。。

送TA礼物

1楼2014-11-19 17:26回复

因为楼主不敢吃药，所以只能通过节食和运动了！！！注意，健康减肥一定要有好的睡眠！！请不要熬夜，楼主无奈看遍了各种减肥操，一开始真心坚持不下来！！！！有事先走了，明日在更！！

2楼2014-11-19 17:29

不感兴趣

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早上好，减肥的日子是痛苦的！！

楼主早上不爱吃饭，，上学养成的臭毛病，小伙伴们有同感么？

？又考虑到减肥，晚上就不敢多吃，所以只能中午吃了。。。。。

3楼2014-11-20 09:01

以上是错误的示范，，小伙伴们千万不要模仿！！！这样是不健康的，建议大家早上一定要吃点，但是不要过油！！晚上少吃，六点之后就不要吃东西了好伐

4楼2014-11-20 09:04

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