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昨天测了个800 2.40 整个人都不好了。

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上次测800 2分30为什么越跑越差


来自手机贴吧1楼2014-11-19 12:38回复
    因为这个这两天感觉整个人都不好了。


    来自手机贴吧2楼2014-11-19 12:43
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      2025-07-22 01:38:08
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      冬天掉成绩  站军姿的时候不要随便动,想动就必须打报告,动一次就要打一次,动一次打一次,动一次打一次,动次打次,动次打次,苍茫的天涯是我的爱~~


      来自Android客户端3楼2014-11-20 09:37
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        这个季节成绩会下降,但不要灰心,好好把这个冬训练好,明年成绩就会提高


        来自Android客户端4楼2014-11-20 09:41
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          冬训是个瓶颈期,坚持一下就会好的


          来自Android客户端5楼2014-11-20 09:57
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            不怕不怕~多练练腿部力量


            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2014-11-20 10:24
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              高中么?


              来自Android客户端7楼2014-11-20 14:15
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                冬天成绩下降很正常


                IP属地:江西8楼2014-11-20 16:59
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                  2025-07-22 01:32:08
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                  冬天练耐力,来年跑10秒 加油


                  来自Android客户端9楼2014-11-20 18:00
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                    冬天就这样,成绩波动大概5-10秒吧


                    来自Android客户端10楼2014-11-20 18:52
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                      同感,我800最近一直固定在2分20~2分23之间,下降了很多


                      来自Android客户端11楼2014-11-20 22:12
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                        浙江地区本人800 2.01 铅球五公斤原地13.85米立定跳2.65 100米11.32。练了5年体育曾经在体校然后退下来。有问题可以咨询本人。本人主项标枪铁饼 标枪800kg65. 铁饼2kg38米。


                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2014-11-21 06:02
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                          因为没得大神在前面让你追


                          来自Android客户端13楼2014-11-21 06:45
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                            同高二!


                            来自Android客户端14楼2014-11-21 10:32
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                              2025-07-22 01:26:08
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                              我相信,爱可以排除万难。只是,万难之后,又有万难,这是我更相信的。


                              来自iPhone客户端15楼2014-11-21 10:40
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