身体会受伤，心灵也会受伤，心受到伤害了，撕裂了一个大口子，许多人也选择用创可贴，将自己的心密密地封闭保护起来，试图依靠时间的功能，让它在时光老人魔法的作用下神奇痊愈。
过去太痛苦了，所以我选择遗忘，往事不堪回首，所以就那么晒着晾着，或者干脆随风消逝罢了吧～
但是这样真就好了么？
也许用不了几年，你就会慢慢发现，选择遗忘比过去同一时间去面对更为痛苦，心灵被不透气的胶布紧紧裹住，甚至连自由的呼吸都难以继续。
扯开吧，没有这个勇气，是继续维持现状吧，这样压抑着的呼吸，究竟何时才能结束？

所以你明白现在该怎么做了吧？
看过电视上的聋哑学校，老师们通过特殊的训练，帮助残缺的孩子重新找回笑容。援助孩子们的老师，竭力地去避免不去触碰孩子们身上的伤痛，让他们过上无恙而单纯的生活。
老师们的敬业精神可敬可佩，然而我更希望有这样一位老师，能够唤醒孩子们沉睡的“意识”，让他们明白自己的不完美。过去的失去固然是一种痛，甚至连回忆起来，都显得那么地血淋淋，赤裸裸，举步维艰。但是一旦疤痕结了痂，却能够比还在包扎着的伤口更加坚实，这是真正的痊愈。

孩子，你哪受伤了？

也许只有时间才能慢慢消逝某些情感吧，留个名

这段话对我有点启发。另外说一句。我是向来不用创可贴只等着自己结痂的

每一次咨询结束，总是会有求助者恋恋不舍地问咨询师，我下次还能到您这儿来么？面对这样的依赖情节，换作是一般的教育工作者可能爽快地就答应了，可是咨询师却会说：非常感谢您这些天给予我们的充分信任和感受，我想您现在一定知道了该如何去面对了，真心地祝福您，再见！这可不是“无情”和“不负责任”，而是真真正正的实话实说。咨询师是咨询师，不是医生，解铃还须系铃人，说到底，症结在于来访的人自己本身，咨询师的工作只是起了一定程度的启发和引导作用，引导那些正常的人们自己解决自己的问题。
当你发泄完了之后，你会感觉自己轻松很多，经过痛苦的破茧，烦恼终究也会慢慢解开，人的意志力有时很脆弱，有时却又很强大。有人歌颂赞美造物主，说它们赐予了我们多少外力，我觉得我们自身就是个很奇妙的物质产物，能包容许多不能包容的东西，这本身就已经是个奇迹了不是么？

给痛苦多一些自由舒展的机会，给心结以解开的时间，我相信的，每个人都能也会做到，将自己的心慢慢摊平，补上，正视曾经的每一件难受的，不快的，甚至于苦痛万分的事，那么，在今后或者将来，你有可能会受益更多。

毕竟，心灵需要的不仅仅是一张止血的棉絮，更需要我们去真正的对待，排除体内的“毒素”，释放一个“真的我”。

伤口有两种出路：一是遮掩住仼其暗自溃烂，二是勇敢面对，处理、疗愈、转化，从中长出飞翔的翅膀。