【图片】苹果牛减肥，第一轮，希望是我一生中最后一次减肥！【苹果牛奶减肥法吧】

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苹果牛减肥，第一轮，希望是我一生中最后一次减肥！

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体重66.身高162，目标减重30斤，2月17结束，三个月时间，坚信胖子都是潜力股！加油了！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-11-18 14:24回复

昨天开始了苹果牛奶减肥，吃了一天的苹果，不饿但是好渴，今天是牛奶日，不渴但是饿，但我相信我可以坚持忍着诱惑，因为再也不想别人的嘲笑讽刺，我不想，我要改变！

来自Android客户端2楼2014-11-18 14:27

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时间久了不好吧？？？

来自Android客户端5楼2014-11-18 18:20

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明天就是复食日了，加油加油，买的体重称还没到，要明天才能到，到了之后发一张体重图，哈哈

来自Android客户端6楼2014-11-18 21:22

一起吧！我165.123斤。方便加'QQ吗比较少上贴吧

来自iPhone客户端7楼2014-11-18 22:48

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今天复食日，刷完牙喝了几口温温的蜂蜜水，早餐吃了一杯豆浆，和一个茶叶蛋，这样多么？

来自Android客户端8楼2014-11-19 09:53

好几天没拉粑粑了，今早喝了几口蜂蜜水，中午就排了，太开心了，下午喝了杯绿茶，晚上不吃饭了，迎接明天的苹果日

来自Android客户端9楼2014-11-19 16:51

63.8 哈哈

三天瘦了5斤，我知道现在减的是水分

，但是我会努力的

争取在月底瘦成60，晚餐吃了一个小苹果，加油加油

来自Android客户端10楼2014-11-19 18:02

刷完牙称的，加油，63.3

来自Android客户端11楼2014-11-20 08:04

跟我差不多，，我们一起吧

来自Android客户端12楼2014-11-20 08:39

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苹果日圆满结束，明天的牛奶日，来吧

来自Android客户端13楼2014-11-20 21:09

爆图了，62.8

来自Android客户端14楼2014-11-21 08:03

今晚没控制好

吃了几口羊肉，喝了砂锅粥

，明天只能吃素了，喝素汤！！！誓必减肥30斤！！！

来自Android客户端15楼2014-11-21 22:29

我现在就是你以前那么胖

来自Android客户端16楼2014-11-22 13:40

这几天状态不好，作弊了，64

来自Android客户端17楼2014-11-25 08:14

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