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广州朋友——身心疗愈公益讲座沙龙

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快乐天使心理咨询中心将于近期举办“清心太极”身心疗愈公益活动!
活动目的:学会身体放松、身体觉察、情绪觉察、情绪内省。
活动时间:11月28日(周五)晚上19:30-21:30。
活动地点:广州市海珠区中山大学西门对面(近地铁:中大站B出口,公交:省荣军医院站)。
活动人数:4-6人,名额有限,有意者请尽快报名。
报名方式:发送短信至TEL:13360031881,短信内容请按以下格式编写:报名“清心太极”+姓名+电话。
详情咨询:王老师:QQ 1393939353,TEL 13360031881,微信 kltsxlzx(快乐天使心理咨询)。
当鞋合脚时,我们会忘记鞋的存在;当身合心时,我们会忘记身的存在。生活与梦想,动力在心;快乐与幸福,感受在身。
如何选择心的目标?身体知道答案。如何倾听心的话语?情绪蕴藏真相。
“清心太极”,从太极中寻找方法来贴近身体感觉,以靠近我们的心;并强健我们的身,来承载希望远行的心;从情绪中探索隐藏的真相,以寻觅内在的核心需要;心的需要可以满足,身的快乐即将来到。
这是可以带回家的疗愈技术,简单易学,熟能生巧。
好好对待你的身,它将回报你一生!
邓峰,快乐天使心理咨询中心资深心理咨询师,广州最早从事心理咨询工作者之一,工作经验长达16年。他曾在英国兰卡斯特大学及当地华人社团教授太极,学员中有大学教授、博士、博士后等,因课程融合了中国传统文化精髓而深受学员好评。
十多年来,邓老师致力于将中国古代哲学思想融入现代心理咨询当中,将古代哲学、心理与身体完美结合在一起,独创出“清心太极”身心疗愈技术,帮助学员学会“用身来反省心灵,用心去休养身体”的方法,深刻理解身心相互影响的核心枢纽,以轻松自在地生活,静心强身。


1楼2014-11-18 13:41回复


    来自Android客户端3楼2014-11-26 12:17
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      我也报名参加了
      他们那换了个大场地,还可以继续报名!!


      4楼2014-11-27 12:35
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        今晚很感谢邓老师分享他对身和心的认识!
        首先,老师很细致地为我们分析了何为“气血”,“气”和“血”对我们身体和心理的影响。这让我第一次实际感受到中华传统文化的博大精深,原来古人对人的身体和心灵有如此智慧的看法!而老师之后用太极着重分析了“气”,也让我对太极有了更深的认识!我原来以为,我虽然不常运动,但身体还是很好的。可是,在老师实地教我们一些动作之后,我才发现,我的身体存在很多自己不知道的隐患,啊啊,太极真是个好宝贝!我要去学!
        不过老师最精华的见解在于,将太极和心理结合,告诉我们如何用太极这种方式来体察我们身体里隐藏的、压抑的、积攒在那的情绪。通过太极这种方式,学会如何在生活中觉察自己的情绪,清楚自己的状况,进而理性选择自己的行为,而不是受到自己内在的各种不满、害怕、恐惧、怨恨等等不好情绪的驱使,做出伤害自己也可能伤害别人的事。我觉得,这也是我需要进行学习的,希望自己能由之前对自己情绪的不知不觉、后知后觉,修炼到能对情绪当知当觉,甚至先知先觉,更好的看待和协调自己的情绪,更好的过自己的生活。
        太极,其他师傅可以教到我,甚至去公园跟着那些老爷爷老太太打,也能学到。但是,学到了拳,却学不到内功心法,学不到如何身心结合。我很感激遇到了邓老师,遇到了不一样的太极——“清心太极”。
        “清心太极”,我来啦!!
        这是一个活动后的分享,接下来还有活动,有兴趣者抓住机会,可以联系参加。


        5楼2014-11-29 14:04
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