近日，某健康网站的一份应届毕业生心理健康调查数据显示，因受到沉重就业压力，28.5%的毕业生认为，差不多人人都在抱怨；44.9%的人认为，很多人都在抱怨；另外还要17.5%的人认为，有一部分人抱怨；认为只有很少人在抱怨，或者没有人抱怨的，只占了调查人数的7.6%和1.5%。 这个调查一定程度反映了，就业给求职者带来的沉重压力和不良情绪反应。
小编认为，求职者在求职过程中，要培养面对困难挫折的耐受力，首先要有一个正确的思维方式。对于挫折，要学会辩证思维，找到积极的一面。比如，打翻了一杯好茶，与其懊恼心疼，还不如将杯子和茶渣打扫干净，以免走路滑倒而受伤。
其次要有一个正确的行为方式。对于挫折，应该勇于面对而不是一味逃避，然后再想办法解决。与其天天笼罩在挫折带来的阴影下，不如立即分析原因，找出问题关键所在。只有解决了问题，才能真正获得快乐。
来源:海峡人才网