你tm吃多了 能不大？

少吃点

怎么吃的，为什么我越吃越瘦。。。

控制饮食。多吃青菜。蛋白质多的食物。

同样的。

我跟楼主一样，一开始也是在锻炼之后，然后吃的饭量比以前大了。肚子就涨起来了。不过，通过我继续的锻炼，肌肉越来越多，消耗的能量越来越大，肚子自然也就下去了。所以，健身锻炼，肚子是呈抛物线的生长模式，先是越来越大，然后慢慢的小下去了。