谈谈养生的话题。中医理论,人生病一定是阴阳失调。人有气息运行(和西医的血管气管是两个概念),人的气息有人的经络循环,某一个环节有问题(遇阻)就产生病灶。西医的理论就是细菌感染(病毒)某个器官。一个是内生性的,一个是外侵性的,不同的理论产生不同的医疗方案,中医调理为主(针灸,推拿,拔罐,艾灸,热敷等等应运而生),西医消炎,切除,换器官等等,两种治疗方案各有利弊。各有各的适应性。大家记住这样一条原则就行,救急西医,慢性根除中医(当然也不是绝对的)。大家知道普通感冒从发病(征兆)到康复需要一星期,你打针吃药没有用。西医对普通感冒无能为力。有人说,黑白片,康泰克不是治疗感冒的吗?不要相信广告的胡说。只是抑制你的中枢神经系统,让你自身的免疫系统失效,实际就是你自身的反应不要激烈(身体舒服点)而已。这种情况应该怎么办?普通感冒就是多喝白开水(早上喝点姜茶),晚上泡泡脚,注意休息,注意保暖。就这么简单。这个道理真的不是每个人都能理解接受的。什么是养生?生活自然,药食同源。吃的自然新鲜(人加工过的,反季节的,合成的,转基因的不要吃了),作息自然,日作夜息(不要做耗子)。劳逸结合,心情舒畅。这就是健康之道,养生之道!