先开始扒个祛痘吧 这个男女都困扰不是么 长痘痘真是太讨厌 严重影响我们的容貌！

换季空气变得日渐干燥，容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮。另外，秋冬的风大，粉尘多，空气干燥，清洁不到痘痘也会频繁，而以往轻的痘痘可能在这个时候加重

这是我自用的一款祛痘膏 效果还不错 抹在脸上有点烧烧的 我用它完全是因为它是纯天然的 我不怕它会毁脸 前两天看到一个朋友用了含激素的祛痘产品 加上他自己脸也有点敏感 呢个脸简直了不堪入目啊（千万别被他看到要不要打我了） 然后我选产品真的就开始谨慎的不能在谨慎了 本来长得就不好看 再把皮肤毁了还怎么找对象啊

， 时间在消逝.事物在变迁.
岁月流逝,记忆消失,当思念已无,回忆已是奢望.

告诉大家一点：懒人永远保养不好自己，你想 ，每天睡前你花一个小时保养和你睡前用10分钟保养日积月累下来，你的效果一定是不一样的，所以说保养是一个长期的过程，他不是说，今天你擦了，明天就会变好，而是说我17岁的时候开始保养，开始正确的保养，那我到30岁的时候，一定会比我同龄人不保养的好非常非常多.不管长得好看与否 皮肤一点事最重要的 你画再精致的妆 没有一个好的皮肤底子让人怎么看怎么假吧你说是不是

皮肤很干燥

还有哦。。。一年四季都需要防晒，你以为你擦50倍的，你就真有spf50的防晒？没有，顶多也就是30，因为你的量永远是永不够的，明白么，所以你还需要一些叠加防晒，就是说你戴帽子，涂有防晒的粉饼，涂有防晒的bb霜，穿长袖，打伞，这些才是真正有用的，你不要以为你穿了个50倍的，就可以在太阳下暴晒，一样把眼睛晒成瞎。

求吧务不删啊~ 就是交流一下

洗脸 ，早上洗脸要温和 不油的话可以不用洗面奶
晚上洗脸一定要深层的清洁 ，特别是油性皮肤的姑娘一天下来皮肤肯定都是油油的 ，
脸部一天下来也会占满很多的灰尘，所以想要皮肤好 洗脸是第一步

芙丽芳丝洁面乳这款氨基酸洁面乳主打就是温和，氨基酸是弱酸性的而且保湿效果好，也是所有成分里对皮肤伤害最小的，早晚使用都没事，皮肤一样很舒服。这款对所有肤质都适合，尤其毛孔粗大，容易长痘得妹子在长痘期间就选这个吧，不刺激痘痘，还能清洁油脂同时保湿。蛮喜欢的。。。会回购的

香榧洗面奶 祛痘的。。。不刺激。。第一次打开味道真不喜欢。。用习惯就好了 我是搭配一套用的。用了之后痘痘确实少了 还是有效果的

橄榄系列的很温和，悦诗风吟家的，还算可以吧。。

接下来说说新陈代谢哦
1，一定要吃早餐！一定要！必须 别问为什么，以前楼楼是吃早餐会死一族，表示自从吃了早餐，排便规律了很多，很重要。
2，喝水就不用说了吧，可能有人说，我喝了多久多久水都没有用，亲，你好多年的问题你指望一两周就彻底解决？拜拜，再见。保养是有平台期的，你所有的努力都在积蓄，过了平台期，你的努力就显示出来啦。
如果不喜欢喝白水，鲜柠檬，洛神花，玫瑰花，花不了多少钱，十几块，泡水喝，很有用。
注意注意：柠檬是好东西，指望全身美白的亲，喝起来吧！真的有用