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针对失眠有什么好办法

已经好久了，睡不着，不困。


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@人心_薄如纸 @戏子丿有情 @北上有 @繁华事散逐春尘 @漤宸宝宝


唔，你可以听一些轻音乐


六味地黄丸，真的挺管用，我以前失眠医生都给开那，挺管用的


走吧，台球去'


找对象
我们可以交往吗 哪怕只是摸摸你的胸


失眠，笨办法白天别睡，到晚上九点多再睡，因为你白天睡了晚上有烦心事一闹心就不容易睡，白天困就忍着别睡到晚上再睡。好方法，消化体力，跑跑步出出汗，运动完去洗热水澡，那感觉爽舒服啊。躺床上不一会就睡了。还有不要听歌睡觉


正天丸


通宵，，


再找个男的，抱着睡，


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