两腿酸痛 根本爬不起来 如何治疗

从昨天下午回宿舍 然后一觉睡到九点多 然后起来洗了个衣服 然后想坐一会儿 双腿根本不费劲儿 然后我又睡觉睡到十二点多 起来喝了杯水 然后继续睡 然后到早上起来上个厕所 然后差点摔在厕所 然后两腿发软 酸痛 然后睡到现在 这到底如何治疗