早安～清肠分享：早晨：5:00~7:00 是大肠经最旺的时间。此时，肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物水分与营养，排除渣滓的过程。晨起排便就是身体好的标志。在这过程中，如果5~7点之间喝清肠水，大肠壁上的毒素会随着清肠水一起排出体外，排出的气味像是多年没清理过的下水管道恶臭，很刺鼻。这就说明：我们的肠道是多么的脏，现今社会肥胖人越来越多，偏瘦人也不少，但他们的皮肤是很灰暗的，都不属于很健康型的。同样的道理，都跟我们的肠道有关。如果，我们的肠道每天像新管道一样干净，卫生，那我们的身体细胞绝对很活跃，身体自然而然也就很健康了，所以关注健康就从清理肠道开始哦！