【图片】葵葵带你DIY零食！健康又好吃，还不胖哟！【吃货厨房吧】

樱桃果脯
食材：樱桃糖盐
做法：
1.樱桃洗净后放盐水中浸泡2小时，沥干
2.放入适量白糖拌匀，腌制半小时至白糖融化
3.将樱桃放入微波炉中，高火4分钟
4.取出，倒出汁水
5.再放入微波炉，高火4分钟，取出稍微搅拌
6.最后放微波炉高火4分钟，取出，此时容器中已基本没有水
7.完工！放冰箱冷藏即可，保质期一周
Tips：每次加热后，取出拌匀，目的是让樱桃受热均匀；加热次数由自己决定，目的是将汁水烤干。

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1楼2014-11-14 15:49回复

苹果脆片
食材：苹果
做法：
1.苹果清洗干净，切成厚薄适中的薄片
2.调一杯盐水，滴入几滴柠檬汁
3.放入苹果片，浸泡2分钟
4.浸泡好的苹果片放入微波炉，中高火4分钟
5.取出苹果片，用吹风机吹干表面水蒸气
6.重新放入微波炉，中高火4分钟7.将6步骤反复4-5次，直至苹果脱水，口感清脆
Tips：每个微波炉的功率、火力和时间不同，所以，烤制时根据自己家微波炉的实际情况做相应修改。

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2楼2014-11-14 15:51

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无油健康薯片
原料：土豆、盐、孜然粉、胡椒粉
做法：
1.选两个比较大的土豆，洗净去皮，切薄片；把切好的土豆片泡在水中10—15分钟。
2.把土豆片捞出来沥干表面的水，根据自己的口味，撒上调料，放入微波炉里开中火5分钟就可以了。

3楼2014-11-14 15:51

莓心紫薯球
原料：紫薯、草莓、椰蓉、白糖
做法：
1. 紫薯洗净，用微波炉微熟，高火，约6-8分钟；晾凉，去皮，过筛压成泥，将紫薯泥握成面团状。
2. 取一份，压扁，包入粘了白糖的草莓，揉成小球，外面粘上一层椰蓉即可。

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4楼2014-11-14 15:53

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酸奶土豆
原料：土豆、酸奶
做法：
1. 土豆去皮洗净，切片摆放在微波炉使用的盘子里，放入微波炉高火叮熟。
2. 取出晾凉，放入保鲜袋里用擀面杖擀成泥，用挖球器弄成形，淋上酸奶即可。

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5楼2014-11-14 15:54

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玉米面小饼干
原料：玉米面、鸡蛋、白糖、苏打粉、柠檬汁
做法：
1. 全蛋液加入砂糖，用打蛋器搅打至体积增大2倍左右，柠檬汁加入到蛋液中。
2. 将玉米面和苏打粉过筛加入到蛋液中，拌匀；将饼干糊用勺子舀到盘子上。
3. 微波炉高火一分钟，基本定型，用高火继续30秒，把饼干翻面，再用微波炉低火1分钟，即可。