眼睛篇：
关于眼距变小其实眼距是可以随着鼻子的增高而减小的，你们有没有发现鼻梁高的一般眼距都不会很大眼距大的一般都是塌鼻子

1.眼睛
眼睛有很多种 几乎所有的人都希望自己的眼睛很大
如果脸上有肉的话 瘦下来 眼睛有可能变大的
最主要的就是卧蚕了
下面介绍一下锻炼出卧蚕的方法
Step 1: 起始动作就是“嘟嘟嘴”的姿势，就是卖萌的时候嘴轻微嘟起来的样子。两只手成剪刀手的姿势，如图按住内眼角偏下的位置和外眼角偏下的位置。
Step 2: 保持眼睛瞪大、剪刀手按住（力度适中）。然后，上眼皮保持不动，呼气努力用下眼皮去靠近上眼皮，（感觉在眯眼，但是上眼皮不动）。这时候你就能感受到被隔离开的下眼睑强烈的收缩哦，脸上其他地方的肌肉是完全不动的哦。吸气放松。ps：全程保持嘟嘟嘴。
重复收缩和放松下眼睑100下，分5组，每组20下。
不过，这个动作有一类人不适合做：下眼睑脂肪很多的。好看的卧蚕应该是窄的，宽度不能超过眼睛宽度的一半，超过了就算是眼袋了。如果下眼睑脂肪多，练出来的卧蚕由于上面覆盖了一坨脂肪，就会比较宽。

2.双眼皮 （扇形双眼皮）
Step 1: 三手指按住眉毛后半段。
Step 2: 垂直向上推眉毛。
Step 3: 呼气，用力的向下移动眉，轻微的眯眼，眉毛用力靠近眼睛，感受手指上方额头的肌肉在用力往下推手指。吸气放松。过程中尽量去感受眉毛下移的感觉，不要苦大仇深的把眉毛往中间挤。只要感受到额头的肌肉以眉毛为临界点往下推手指就好，脸部其他地方完全静止。
重复发力和放松100下，分5组，每组20下。