不是的，大周天也有区别，按真法说八脉开通算是步入大周天，你这种情况是火气旺盛所致。开大周天为呼吸之间，真气走八脉运行全身，就是呼吸时真气自然由丹田下至涌泉，再沿腿而上入脑再降丹田，完成一个循环，功到自然成，不是意念导引。

火气旺盛，就是体内火气大，这个有不同原因，练功用意偏重会出现，自身饮食习惯或者其他因素也会产生，有人体内寒气重，有人体内热气重。

你练功没问题，出汗是可以的，不是大汗就没事，真气足自然全身发热，这是热能提高，抵抗力增强的一种表现形式。不用在意。

通督后依个人情况会有不同情况，有人数年功夫没有大进步，也有人很快通其余六脉，通督后两三个月通大周的也有，大多都是厚积薄发的人，真气充足。不用管别人，只要踏实练功，一两年内虚空，光色都会逐渐出现。

通督后，功夫重在在守静，入静越好，进步越快，平时可以继续守下丹田，真气充足了，就会自然开其余六脉。

不是督脉上的，那就不用在意，我平时练功天目总是自己跳，我不守它它也跳，不去管它就行了。