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短期内可有效提升实力的方法

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本人现在是合肥六中的一名高中生，没有受过专业训练，但因和同学经常练，技术一般。我们学校有不少高手，我想快速提升自己的综合实力，求大神提供方法。
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2014-11-12 23:16回复
    找专业教练指导
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2014-11-12 23:27
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      2025-07-18 10:47:35
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      多看视频,多跟着打,我就这么过来的
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2014-11-12 23:29
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        多跟最顶尖的手对打，打过后你再跟稍次等的手打就会很轻松
        IP属地:黑龙江4楼2014-11-13 00:49
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          学弟泥嚎
          来自Android客户端5楼2014-11-13 08:46
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            先练习高远球，高远球是基础
            来自Android客户端6楼2014-11-13 08:50
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              找个高手指导。。。。。。。。每天练4个小时步伐和挥拍 再花2个小时健身 练2天休息一天、、一个月技术应该有个飞跃
              IP属地:北京8楼2014-11-13 08:59
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                先练步伐和高远 然后找你们那高手打
                来自Android客户端9楼2014-11-13 09:08
                收起回复
                  2025-07-18 10:41:35
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                  最基础的练好，然后受虐去吧
                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2014-11-13 09:10
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                    合肥，老乡啊
                    IP属地:安徽来自Android客户端11楼2014-11-13 09:11
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                      吊
                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2014-11-13 09:12
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                        多打
                        IP属地:湖南来自Android客户端14楼2014-11-14 21:15
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                          我也需要
                          来自Android客户端15楼2014-11-14 21:15
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                            短期提高不可能
                            IP属地:辽宁来自Android客户端16楼2014-11-14 21:48
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                              2025-07-18 10:35:35
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                              感觉想提升就得多球苦练技术然后多打球实践战术
                              IP属地:辽宁来自Android客户端17楼2014-11-14 21:54
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