内援：金泰延（辽宁宏运） 推荐理由：这位来自延边的球员具有不俗的实力，但上赛季在保级的最后几轮中没有太多获得机会。作为一名边前卫，他速度和脚法兼备，顶替庆哥完全没有问题。
艾迪（大连阿尔滨） 推荐理由：作为混血的他，上赛季坐稳了阿尔滨主力边后卫的位置。虽是租借，但具有极大潜力的他下赛季难以回到人才济济的上港。如果我帆能将其签下，他将加强我帆后备能力并有可能竞争主力。
冯俊彦（广州恒大） 推荐理由：于汉超的到来又一次限制了他的出场时间。改换门庭或是他焕发职业生涯第二春的唯一机会
梅方（广州恒大） 推荐理由：虽是新晋国脚，但他如果再无法得到更多上场时间，极有可能重蹈李建滨，彭欣力的覆辙。拿下他可能会有困难，但我帆不妨试试租借，况且恒大和我帆关系也不错。
朱峥嵘（上海上港）推荐理由：朱峥嵘是天才级别球员，唯一的问题就是不适应目前东亚的踢法。从赛季初就爆传闻将转会，但至今没有成功。来我帆，可增强我帆前场攻击力。
其它推荐内援：巴力（新疆天山雪豹）、黄14、李建滨（河南建业）、李运秋（北京国安）、韩德明（哈尔滨毅腾）、金敬道（山东鲁能）、陈涛（大连阿尔滨）
外援：穆里奇（阿尔萨德）：吧友们别以为这是幻想，目前穆里奇在萨德经历了如此大起大落，身价也减了不少，至于状态，大家也看到了，即使在恒大最后半年，进球少了不少，但边路进攻他依旧犀利。对于重返中超的我帆，找一名有中超经验的外援很有必要。
下赛季留下古托和埃8，古托是毋庸置疑留下的。至于埃8，还是有实力打中超的。我总结出来了一个真理：凡是中甲冲超球队的防守型外援留队，下赛季那个外援会更出色。反观进攻型外援，却很难在中超大放易彩。
其它外援推荐：布鲁诺（大连阿尔滨）、巴巴卡（深圳小牛资本）、埃雷尔森（江苏舜天）、阿多（上海上港）、凯撒（原上海申鑫）、瓦伦西亚（天津泰达）
以上只推荐了在中国联赛效力过的
以上所以内容纯属个人意见，不喜勿喷！希望力帆的高层能看到这个帖子。
最后来一句： 力帆……雄起……