吃饭要有规律,不能饱一顿饿一顿的,,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的吃饭习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意吃的东西搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的吃的东西,如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用,应列为常用食品。另外每天还可坚持喝9味欣谓茶(可以到九味草堂天猫旗舰店和九味草堂官网咨询购买) 来调理胃。养胃益脾,能增强机体抵抗力与适应能力,调节、健全消化机能,有助于黏膜的新陈代谢与黏膜病变的恢复。