而且之前从没有死机或者卡机黑屏过，插了sd卡后已经第三次了

您好，请问您说的是否是X3L呢？建议您将SD卡格式化试试的，如果还是不行的话建议您参考以下方法解决：
1、建议您还原设置试试，进入手机的设置--通用/更多设置--恢复出厂设置-还原所有设置（不会删除您手机任何数据）
2、您可以更新系统版本优化系统试试：点击设置--通用/更多设置--系统升级--立即检查更新，根据提示下载升级包，点击校验并安装，手机会重启自动进入升级模式。
3、备份好重要数据，如联系人、照片、信息等，尝试通过清空异常数据解决，点击设置--通用/更多设置--恢复出厂设置--清空所有数据。感谢您对vivo的支持，祝您生活愉快。

建议插16g及以下的sd卡，不然手机带着卡