不懂不要胡说八道

以火净食？？、烧死那么多千千万万终生，还叫慈悲，还佛？
真是假和�

楞严经明明白白是讲五阴十魔，您这一知半解的断章取义，可惜了这本经�

什么是生食？

很多人认为，只要是生着吃的食物就是生食，这种观点很不科学。真正的生食不只没有经过任何的烹饪、加工和处理，而且必须是绿色、无污染的纯天然植物性有机食物
生食不仅仅是食物，而且是生命，是给我们带来健康生命的崭新的食物。通过高科技技术处理，让我们能够直接食用完整的，具有生命力的生谷物，生水果蔬菜，从而最大限度的保证了食物本身的营养全部被人体吸收而不流失。
什么是充满生命力的食物呢？遗忘在角落里的土豆会发芽，但煮过的土豆却不会。生芝麻放在土里不久就会发芽，可你一定没有见过煮熟的芝麻再发芽。这里的奥秘就在于生命力！
金秀经博士，韩国营养替代医学学者，权威免疫治疗学及退行性疾病治疗学专家，高丽大学医学博士，韩国健康食品技术协会会长，韩国总统专用医院教授。历任仁济大学临床医学教授，尚志大学营养学教授，高丽大学现代医学教授。
20年前的韩国，经历过我们现在同样的困惑，当时韩国糖尿病患者数量居世界首位。金秀经博士在韩医院治疗患者的过程中，感受到患者的痛苦，致力于饮食疗法的研究。
金秀经博士研究指出，自古以来，“医食同源，命在食也”的养生思想强调了饮食就是药的道理，即我们吃的食物能够塑造生命，是上等补品，是能治百病的灵丹妙药。如果真正想要健康，想要长寿，就应该仔细想一想怎么吃，哪些食物既是生命补品又是药。
在中国古代，用食物治病的医生被称为“食医”，且被认为是医术最高明的医生。西方医学之父希波克拉提斯（Hippocrates）指出：用食物都治不了的病，用药物也无济于事。
健康和营养学领域的权威人士简.卡波（Jean Carper）在他的著作（食物药学）（The Food Pharmacy）中写道：日常的食品，多带有药理性能，是能防治疾病，延长寿命的天然药物。
金秀经博士研究后指出：人们吃那些经过加热、加工的，毫无生命的食物不会得到健康的血和肉，只有在大自然中被太阳光照射着、被清新的自然风吹拂着长大的，并具有顽强生命力的谷物和蔬果，才是拥有生命的食物。想要获得生命，就应该吃那些绿油油的、有生命活力的天然食物。
历经20年专业研究，金秀经博士采用替代医学和现代医学技术，成功研制出具有神奇功效的健道生食，成为韩国生食发明第一人，生食疗法奠基人，1988年创办DAOOM株式会社，使健道生食成为韩国第一品牌。
健道生食，即“有机种植”的新鲜蔬果和谷类不经过烹饪直接生吃。健道生食能够最大限度地保留各种营养素，促进人体新陈代谢正常化，除去各种废弃物，有效预防糖尿病、癌症、肥胖、便秘等现代人疾病，帮助身体维持健康状态。

我的经验恰与楼主相反。一年前开始生食，刚开始坚持的不错，身体情况大有好转。半年之后，麻痹大意，经不住熟食美食的诱惑，减少了生食比例，身体开始变坏，这才又引起我的警惕，立即全面恢复生食，身体又开始好转。所以我要把生食进行到底�

按你的意思吃沙拉就是犯戒喽，学佛学成你这样的还真不多�

水果也是生吃老大，难道和尚都不吃水果啊～

怎么会呢 我生食 觉得很好呀 
每天早晚各做1小时左右运动都没事
比以前状态要好很多的
还是自己亲身实践靠谱

所食决定你的身体、所知、思想。
实践才有发言权，因永不知下一念是何。经本无义，随人自解。
众生无同故同一经无义相同。
我现救执经依文解义之众生，故解此经无限义中之一义。
云何正性？：如何证佛果？
（证：不退）
阿难！：闻可证果！
（人名。阿：耳可。难：双住，即阴阳、有无）
如是众生，：悟后的众生，
入三摩地，：得大神通，
（念动宇宙变）
要先严持清净戒律。：六根关闭。
（精气神不漏失）
永断淫心，：永不随妄念，
（淫即过度。专一即正念，不同即妄念）
不餐酒肉，：不食水、不食固体食物，
以火净食，：意生食，
（不食不漏，精气神极足自然聚集燃烧。同一念即净，所住即食）
无啖生气。：不食众生。
（一切形皆是阴阳有无二气所幻化）

可以热水里过一下再吃，长期生食容易体寒。

阿弥陀佛

不懂就不要随便说。

鼻梁上一块方形褐斑，这些日子果食占三餐比例大，然后这块顽固的褐斑，刚开始是发红结痂，不断脱皮，现在斑没了，把美容科的钱给省了，可能还有其他因素，斑没了，心情好多了。

在我们素食餐厅，好多来的寺院大和尚和居士都生食水果和蔬菜。他们是寺院里面的修为很不错的师父。
不懂不要乱说。