想重装系统，想重新分区，求教各位大神！！！！急！！

现在电脑的分区是这个样子，大概就是四个主分区，所以不能再建立逻辑分区了
所以我想重新装一下win7
并且要装ubuntu双系统，想要给ubuntu留大概150G的空间吧，剩下的就给win7
因为我比较弱比较渣，所以看了一些教程啥的也没怎么看明白
现在的问题是我想把磁盘分区分成三块，CDE三个盘，C作为win7系统盘，D我放一些乱七八糟自己的东西，E就装ubuntu系统
那么我该怎么做？
好像重新装系统地那些教程就是把C盘格式化了然后装的，但是C和D盘的大小也没有变，我需要让它变啊啊
求教！！！