吧里有没有和我一样困惑的。。【sy后遗症治疗吧】

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因为是学生，不能每天读经文，只能默念地藏王菩萨圣号，好多事都有困难，基本只能做到不sy，不yy，戒色，这样有作用么？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-11-10 14:23回复

只要做到不sy不yy就很好了，而且你要每天坚持锻炼，可以做深蹲和铁板桥俯卧撑等，都可以在自己房间里做很方便，而且有助于恢复。

来自Android客户端9楼2014-11-10 15:15

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《巧学祝我上清华》看看对你有帮助

IP属地:四川

来自手机贴吧10楼2014-11-10 17:22

有作用！我也天天这样做加油～

IP属地:广东

11楼2014-11-10 17:44

做这些做到心静的程度就行

来自Android客户端12楼2014-11-10 17:57

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