推拿治疗+运动

该补补肾了

嗯嗯试试卧式拉筋法吧，可能是膀胱经堵塞了

谢谢大伙儿

膝盖后面的窝窝中间有个委中穴，在那里按摩，艾灸，做刺激活动

非常感谢各位热心人士，愿好人一生平安

慢性病食疗最好呢，容易坚持。可以去食疗天下吧问问，那里的老师很热情专业。
食疗天下吧是公益吧，弘扬中医文化，传播健康之道，为吧友答疑解惑。是《大食医》作者创建的，有职业大夫和养生达人坐镇贴吧，为你免费量身定做食疗方。药补不如食补，总有一款食疗方适合你。

后背疼预事身体出问题了，快找中医看看吧！

最为常见引起后背疼的疾病，就是强直性脊柱炎，建议患者早日到正规医院详细检查，早日明确病因，对症治疗。更多信息可以在线咨询！

谢谢！看来背痛还不是小事儿呢