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2014年5月28日晚朋友叫吃饭,吃烤肉,喝白酒,完了不过瘾又喝了点啤酒,睡到半夜起来上厕所,右脚大脚趾关节有点难受,没在意以为走路咯了个石头,早上起来就很疼了,上了2天班,老婆问了下医生(她每天去中医扎针),说是痛风,我上网查了下,种种现象很像,星期6,7躺了2天没效果,星期一住院体检,检查,胆固醇高,甘油酸酯高,肝功高,尿酸。。。590,就是痛风了。。
然后开始在痛风病吧看病友们交流,知道了很多知识,谢谢大家!
医生一开始让吃药,别嘌醇,秋水之类的,由于是第一次,不想太早用药,就没同意,住院7天只打的消炎和治疗3高的药,脚还是疼,不过通过静养已好很多,7天后复查其他正常,尿酸660,但是比较淡定,一般急性期过了都要反弹(病友们分享的)
从知道自己是痛风后,反思了下自己的生活。。无酒不欢,喜食凉食,从不喝常温的水和饮料,超爱各种饮料,商店每次进新品饮料老板都会向我推荐,牛奶也只喝冰箱里的,爱吃火锅,超爱蘑菇,豆腐,现在想想,我不得痛风都是天理不容。
今年本命年36,年前1月中旬颈椎病一直到4月底才好,现在又痛风了,我决定彻底和我以前的生活方式断开,虽然可能会和朋友聚的少了,但是病了就要治的道理我懂得。每天严格按照痛风的忌口,基本就是稀饭,凉拌黄瓜,素炒卷心菜,油麦菜,茼蒿,土豆丝。虽然朋友们觉得我这还是生活吗,但是我真觉得现在挺好的,精神也明显比原来好了,也瘦了,以前79KG,现在已经75KG了,我希望我能一直坚持下去,不管痛风好与不好


1楼2014-11-09 09:50回复
    6月16日,现在右脚脚趾下已经不疼了,但是侧面还有隐疼,怎么解决呢?
    6月23日去厦门,机票已经订好了,希望快好起来,要不只能老婆自己去了,准备20号去复检下。
    6月14日以为可以适量运动了,在家骑健身车18公里,结果这两天右脚外侧脚踝又疼了,不红不肿,感觉好像是把筋撑着了。。。看来还是要先静养,心急吃不了热豆腐
    6月17日,早上吃的葱花饼,其实就是白饼子,牛奶,水煮蛋,中午喝的牛奶,吃了点苏打饼干,晚上准备喝枸杞稀饭配凉拌黄瓜,再吃些水果,最近差不多都是这样的饮食,不过现在吃水果真是夸张,呵呵,比糖尿病病友们强多了,可以吃水果呀


    2楼2014-11-09 09:51
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      6月18日,早上吃的饼子,糊糊,水煮蛋照例不吃蛋黄,中午吃了半包薯愿(非油炸的薯片,以后只能吃非油炸的了),下午下班回家,居然还是没什么饿的感觉。。不是不想吃,关键完全不饿没胃口,不是得了厌食症吧,等下准备吃个火龙果,牛奶,再喝一大杯枸杞水,再喝包中药。对了,下午去扎针了,
      6月19日,早上葱花饼,鸡蛋,小菜,中午米饭,土豆片,茄子,晚上准备喝枸杞稀饭,再吃点水果,今天工作有点忙,就不多说了
      6月21日,早上喝的枸杞稀饭,中午吃了点黄瓜拌西红柿,几片苏打饼干,晚上请朋友吃火锅,我一口没吃,筷子都没动。


      3楼2014-11-09 09:52
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        6月22日,早上喝牛奶,吃了几片苏打饼干,中午继续黄瓜拌西红柿,晚上准备喝枸杞稀饭,明早3点起床带上止疼药,消炎药以及10天的中药量去赶8:50的飞机去厦门玩,呵呵。往后几天不定时记录
        6月27日,来厦门5天了,基本就是喝柠檬水,牛奶,米饭,水煮菜,同学父亲请我们吃饭,在环岛佳丽海鲜酒楼吃饭,一桌子海鲜呀,,我就吃了个水煮芥兰,加白饭。。不过席间朋友父亲说他以前也痛风,不过不吃药,不忌口,就是多运动,很多年再没犯过,好羡慕呀,前2天去大嶝小镇,走的有点多,脚有点肿,这几天就没出去了,朋友们又去了南普陀寺,厦大,鼓浪屿,我都没去,厦门真心蚊子厉害,天气闷热,湿度大,烟拆开放2天已经不能抽了,南普陀寺的素饼真心好吃!!总体来说,要不是朋友在厦门,我不会再来了
        7月5日回来了,今天早上去复查抽血了,下午知道结果,希望通过这一个月的严格忌口和适量运动,能把尿酸降下来一些!


        4楼2014-11-09 09:52
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          昨天复查结果出来了,7月7日,尿酸505,也就是说,20天的时间通过严格忌口,适量运动,喝枸杞水,柠檬水,吃水果,尿酸降了155(上次检查,尿酸是660),体重降了5公斤,效果很明显了,如果不去厦门的话,感觉还可以降一点,厦门什么吃的都放海鲜酱油,蚝油,我全素都躲不了。。
          有效果,我的动力就更强了,车每周一早上开到单位,每周五下午开回家,其他时间除去工作用车,上下班就走路,这2天晚上,快走,打羽毛球,健身操,都混着来,晚上回到家,洗澡,喝中药,泡脚,现在觉得一天好忙碌呀,呵呵,晚上睡眠质量明显提高,失眠的毛病也不治而愈。
          老婆现在天天跟我吃的一样,我说你想吃辣的麻的就自己或者和朋友去吃不用管我,但是她觉得现在这样,她感觉挺好的,我也就没管了,每星期带她吃次火锅好了,当然我不动筷子的。


          5楼2014-11-09 09:53
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            7月9日,今天工作太忙,而且都是疑难杂症,下午也没去扎针,回家也累了,不运动了,烤烤电,休息休息。
            7月10日,昨晚做噩梦了,梦到我又在吃排骨,又在啃猪蹄,关键是,我还吃的还好开心。。。这是有多想呀,怨念怨念。一个半月了,一口肉都没吃过,这是不是到了拐点了,顶住就是胜利,不过平时也不想吃肉,只是这梦做的。。
            7.10晚上打羽毛球,完了就吃水果当晚饭了,今天不是很饿
            7.11晚上吃火锅,继续筷子都没动,喝水,吃的水果
            7.17这2天没写,生活基本比较规律,早上吃2片饼干,喝个牛奶,中午就是凉拌菜为主,昨天蒸的茄子,不过调味只用了点醋,呵呵,还好。晚上不吃饭只吃水果,各种水果。每周3照例看中医,扎针,开药,昨天和朋友聊天呢,我说,痛风是一辈子的事,除不了根,李医生直接说,谁告诉你的?我说,痛风不犯的时候也要控制呀,李医生说,只要把肝肾治好了,痛风一样除根,不过,医生说的感觉有点道理,一直在吃中药,看后面效果了。中药真苦


            6楼2014-11-09 09:54
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              7.23最近外面吃的次数开始多了,照例不动筷子只喝水,昨天在外面吃饭,忘记给老板说清楚,结果菜里还是给我放了七八片肉片,犹豫了一下还是吃了,肉都挑掉了,问题应该不大,只是破戒了,呵呵
              7.25妈比,最近火锅大集合,朋友一叫吃饭就是火锅,头疼…
              7月26日,星期六,早上一杯蜂蜜醋,一碗中药,中午回父母家混的饭,全素菜,拌面。晚上还没吃呢,应该就是各种水果,一晚中药的节奏,现在吃饭也没什么大变化,呵呵。晚饭南瓜稀饭,嘿嘿味道不错
              7.27今天左脚大拇指怎么有点不对经?莫非我的自然疗法有效开始融晶了?呵呵不可能这么快的,还是老实点擦了点扶他林
              8.8走路超过六公里,脚腕就会疼,麻烦呀,这两天一直疼,真麻烦。想想以前的生活,晚上火锅白酒,完了烤肉啤酒,最后吃牛肉面,再熬夜打牌,恍如隔世…
              8.11今天去复查,肾功,血糖也顺手查一下,下午去拿结果,保佑我吧,尿酸降了60,一个月降的有点少呀,看来中药,枸杞,维生素c用处不大,个人感觉还是饮食的效果


              7楼2014-11-09 09:56
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                9.16。8月26日最近身体一直不好,前面一直发烧,感冒,后面去拔牙,结果伤到压床,半边脸肿了,2天没吃饭,现在吞咽好疼,昨晚疼的睡不着呀。耳朵的炎症也一直在困扰我,烦呀。好处是,几天没怎么吃饭,71公斤了。。。2个星期了,中药,枸杞,维C,蜂蜜醋什么的都没吃了,先把身体控制好再说吧。
                素食感觉营养是有问题呀,我觉得现在自己是有点营养不良了,鸡蛋牛奶的营养远远不够,还是烦。
                另,昨天牙也疼,耳朵也疼,右脚大拇指也开始隐隐跳疼,我喝了一晚百合干米粥,早上起来,脚不疼了,干百合不错呀。看来适合我吃。
                8月29日朋友孩子考上大学叫吃饭,一桌子就只有两个菜我能动,还是我自己点的
                9.9 今天上午去医院做了个大生化,全面检查下,为吃药降酸做准备。问了下医生能否确定我是生成过多还是排出障碍得,医生说查不了,新疆得医疗水平,只能先吃一种药看效果,不好再换另一种
                9月12日 明天早上开始吃药了非布司他


                8楼2014-11-09 09:58
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                  单位聚会,哈哈,喝了一杯红酒,也是自己高兴,前一阵子换了个部门,部门领导很照顾我,住院,平时请假什么的都没计考勤,同事也都不错,所以喝了点,不过菜还是只吃了土豆丝,西葫芦,米饭,一直在大量喝水,席间上了三次厕所,问题应该不大
                  9.17今天网购的非布到货了
                  10.1最近一直没写,呵呵,由于自然疗法对我只能控制到440左右,离能融晶还差较多,所以决定吃药降酸了。想尽办法在本地搞到一盒国产非布,还不一定一直有,于是又在网购了两盒,药监局认证的网购药品平台,质量没有问题的,吃了十三天去检查,尿酸降到249,没痛风也没有爆发,于是开始稍微减量,一天一片第二天半片,打算十一过后去检查看结果确定以后的药量。饮食方面没什么改变几乎没吃过肉,就吃了三片牛肉,目前脚上明显感觉比不吃药要更不舒服,但是不影响活动,希望是开始融晶,国庆到了,祝大家开心愉快,开开心心过节!
                  10.16现在进入稳定期,生活方式也没什么大的变化,所以更新少了。昨天检查肝肾功血脂全部正常,尿酸375,因为之前觉得降的太厉害,调整了用药量,看来还是要改回来。肌酐很低,感觉是一直严格忌口有点营养不良,抵抗力也有所下降,所以今天开始吃肉了,非布很适合我,加油!


                  9楼2014-11-09 09:59
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                    1015,胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,都正常了,非布头十三天效果很好降到249,我稍微减量一天一片第二天半片,看来效果不好,375了,看来还是恢复每天一片吧,大家看看有什么要注意的没。


                    10楼2014-11-09 10:05
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                      9.9今天全面检查,为吃药降酸做准备,检查结果胆固醇,甘油三脂,低密度蛋白高,这…有点烦恼,我都这饮食了,这三样居然还高,难道要不吃才正常?有大神解惑吗


                      11楼2014-11-09 10:07
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                        13楼2015-04-02 12:37
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