首先从气质开始！ 自信很重要，每天多笑笑 心态调整好 乐观起来！ 走路抬头挺胸，精神面貌表现出来！

气质是最好改的也是最难改的。 这一项先开始！ 慢慢由表及里！ 其次就是生活习惯啦。

健康最重要 每天早晚洗漱， 清洁皮肤！一天两次脸！洗干净后要记得涂润肤露 特别是冬天！ 每天多喝水，多吃蔬菜，少吃油腻的 尽量在十一点半之前睡觉。早餐很重要，午餐要足量，睡前三小时不要吃东西。 甜点不好【糖可以有，不要多吃】， 别吃过辣的东西，注意自己每天的心情，尽量开心起来。

护肤什么的作为学生党 我就不多说啦。

衣着方面， 干净整洁，不花哨。 一身不要超过五种颜色！ 超过了就会很土。 很多衣服只要用点心就会搭配出风格， 从你喜欢的衣服下手 不久后就会形成风格。 不妨试一试那些你不敢穿的衣服！

接下来这个你应该没问题QAQAQ就是我的挑战了… 控制体重！！！！ 保证一日三餐 不多吃 特别睡前不吃东西 更不能吃咸的东西会水肿！ 每天多动动吧 别太懒！ 买个呼啦圈转一转什么的QAQAQ

不要再提悲伤的衣服地址还写错掉