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谁给我个调节失眠的办法?!



早点睡，越晚越睡不着


多啪啪啪


出去跑一转


不是失眠，是你不想睡


听歌


我睡前必须滴眼药水，泡脚还有喝牛奶。。睡不着就听会儿歌




来……闹搂上。


看喉失眠了呗！！


数羊


喝牛奶，听点轻音乐。实在不行的话就出去跑几圈，让自己累了，就容易疲倦


找熟人朝后脑勺来一棒，保你睡到大天亮
匆匆的我走了，就如我匆匆的来
　　　--来自助手版贴吧客户端


今晚我泡了个脚，不知道会不会好一点!




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