书友们，求推荐一些对抑郁症有帮助的书

真有抑郁症还是看医生吧...

楼主英文书看吗？我有一本觉得挺好的

抑郁症必须药物治疗，看书没用

伯恩斯情绪疗法

百忧解说明书~

看电影听音乐玩游戏

户外运动，新鲜空气，加灿烂滴阳光

我懂中医但不开药。你这个是情绪问题，西药根本没用。我一个朋友也是吃了抗抑郁药整天斗昏昏沉沉的。完全是负担。
我分析过这种问题，跟人的环境有很大关系。住房关系。
还有人对于异性的思想。
我的朋友吃抗抑郁药就是整整三年，我很替他难过。浪费那么美好的青春时光。

这是十年前的事情。

跑步

出门出门出门！接触朋友！

楼主，我是抑郁症患者，看书起到作用只是参考，现在很多都是心灵鸡汤，没啥用，多点沟通，打开心扉。多出去外面世界看看。严重的话我提议药物治疗！这病主要靠的的是自己！加油吧楼主！看书还是增加知识打发时间更好

张小花的书，史上第一混乱等，要看完结的。这兄弟拖稿太严重

励志的？

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: