养生很重要多看看戒为良药 两个月太短了 头发恢复是比较慢的一种 坚持下去总会好的 现在放弃等着变秃子吧 楼主应该知道这个道理

楼主，我跟你情况差不多，我是把头发往后弄，勉强看不出来头皮。最重要是戒色，慢慢恢复身体，有时候很羡慕男的一头秀发。

区区两个月何用，当年放纵那么久可能短期恢复吗，这是一场持久战。

楼主，我脱发比你还严重，戒两个月不显的，半年就差不多了

遗精好了、说明有效果、继续加油、其他都会好的、时间的问题而已

你的心态是否正常呢。。

早点睡，十一点最晚了，去买点核桃和黑芝麻，每天吃

别担心，你才戒了两个月，你要相信戒色，养生加行善能为你带来恢复的，再保持一段时间就可以。
http://tieba.baidu.com/p/3235053325?pid=55782202492&cid=0#55782202492
上边是关于脱发的恢复资料，你可以看一下。

好好坚持！恢复至少得一年！

楼主不能灰心，你已经坚持了两个月了，这对多少新人来讲都是可望不可即的事。对于楼主的疑惑，我想说两点：一就是戒。戒色只是让你悬崖勒马，而不是万能的药。打个比方，水桶漏了，你打个补丁补上去，它最多不再漏水，而桶里的水不会自己满。二就是补。以前因为淫邪，你的身体养分已经流失了很多，光靠戒是补不回来的。要靠你自己进补，多吃瓜果蔬菜，特别是黑色的食物，比如黑芝麻、黑木耳，像你这样的情况多吃黑芝麻，要你吃原生的黑芝麻，不是超市买的芝麻糊！慢慢的就会好起来，祝你早日恢复！千万不能因为会心放弃戒色！

头发的恢复是按照年来算的 而且还不能做任何伤肾气的行为。你可以去看戒为良药里面有一集是说头发脱发恢复的。

只有戒，可以吃点黑芝麻，加油，只要戒掉，一切都会好起来的