咬着牙

破戒了不怕，怕的就是你没有好好的总结失败的原因，所以你要好好的反思一下为什么破戒，然后以后积极的预防和避免，还有就是你要好好的加强戒色学习，只有这样这才可以真正的认识到邪淫的危害，还有就是一定要时刻的警惕，任何时候都不要心存侥幸，然后给自己找理由和借口去破戒，还有就是你一定要时刻的警惕意淫，加油祝福你！

是这样的 我在初二5月份发现了sy，然后就一发不可收拾一直持续到了11月份。在这几个月之间真的是一天几次都有，只要没事做我就会想到这个，直到到了11月份我自己决定不能在这样了，要重新开始，于是我就这样一直没sy，从11月份一直持续到了初三毕业，上了高中的9月初（我也不知道我当时怎么那么厉害竟然能坚持这么久，好佩服那时候的自己）。上了高中刚学的时候因为同宿舍的手机里经常会有一些小说，于是，我就这样踏上了我的不归路，我在高中的这两年直到现在第三年了我还是戒不掉！虽然在今年初一直说要戒掉，但是，我的意志力还是败给了这些yh的东西！我现在深恶痛绝！

那就计划好每一天呀

要多看佛书寿康宝鉴

前两个月的时候，我就开始偶尔在这吧里看吧里大神是怎么戒色的了，然后每次都坚持一个多星期就忍不住又破了，说白了就是我还是控制不住自己，意志力不够坚定！每次当sy过后我都会有无比的后悔，一直在谴责自己，觉得自己好没用！然后后来每次都是偶尔上下这吧里看看这里的帖子，后面我就没有时间来看了（说白了就是我没有坚持每天都来）而且每次破了过了一天后就觉得我自己可以靠自己的意志力坚持住的，所以每次都觉得看不看都没必要，直到每次坚持那么10天左右就破了后，到现在，我才发现这东西超级难戒掉，根本不可能说戒就戒，老是会忍不住！我现在再也不想像以前一样了，从明天开始我要真正的戒掉sy，所以在这里求吧里大神给我点方法，我一定坚持！我再也不想过这样糜烂的生活了！

要每天来戒色吧看，每天学习！

希望吧里的哥哥们能给我多点方法！我一定会坚持！

跑跑步吧，尽量让自己的生活充实一点

求哥们给我些方法，我真的不想再这样下去了！

就是因为这样，原本脸上没痘痘的我，最近这几个月长了好多