今天发生的事太多了。。。今天有点长，图也会很多，待我慢慢道来~跳跃度还是比较大，想起来啥就说啥。。。今早还是很常规，起床，洗澡，刷牙，煮饭。。。不扯了~ 今天说好了早晨十点去碰面，欧阳先生来接我们，对了，介绍一下欧阳先生，全名欧阳了涵，去年十一月九号全美抗议游行组织者，纽约时代广场总指挥。他社区的一个美籍华裔竞选当地的教育委员，帮人去竞选当地的教育委员，就这样一个碉堡了的人物。。。今天跟我们混了一天~今天我们四个敲了快一百多家的门。今天也见到了那个要竞选教育委员的人，老美就是神奇。。。我们今天在街上遇到了两个别的老外竞争对手他们仨很开心的聊了。。。我们倒很尴尬，不好意思当着竞争对手的面发传单了，本来别的竞选对手也在发传单。。。对了，今天是那个社区的street fair，跟国内的赶集很像，不过也有点不同，本来是我发传单，但是反而被别人发了一堆东西。。。我们就在那条街上走了几趟，一开始早晨去的时候走了几趟，下午吃完饭又走了几趟，期间穿着那种印有广告的T恤，对了，中午是欧阳先生请的我们吃饭。。。一个墨西哥餐馆，还不错。。。下午大部分时间都在敲门，发传单。有人很友好，有人却很冷淡。期间我觉得最让我不能接受的两个拒绝传单的理由，一个是，我敲开门，还没自我介绍，这个老太太就告诉我她没孩子，没工作，吧啦吧啦一堆。。。然后就说帮不上什么忙。。。。。。可能是因为看到我穿着的衣服她就知道我是来干嘛的了。。。但是得让我说一下啊。。。还有一个，还是老太太，打开门就说 I dont speak English,I cant understand anything.......我话都没说呢。。。你自己就暴露了。。。但是万万没想到我还是把传单递给了她。。。哈哈哈，我好机智。。。不过大多数人是非常友好的。对了，我又想起来，今天在集市上看到了三个洋妞在唱歌，我还拍了照片，一会儿吧照片全部发出来，但是我自己露脸的就不发了，没逆袭之前再也不往公共网站上发任何照片了。对了，还有，不得不说的是，美国教育确实很好，星期天各种比赛，今天只是看了一个小学。所有的比赛都非常正规，有裁判，计时器，记录员，甚至主场还有拉拉队。尽管今天风很大，很冷。但是家长们都在给自己的孩子欢呼，我甚至看到了二年级的小孩子，甚至足球都能赶上小腿的高度，裁判一会儿吹一下犯规哨。。。还有橄榄球，足球，曲棍球，老美办啥玩意都很正规。。。 如果国内像老美这样注重孩子的身体素质，还愁国足不能出线？！！！等下上图。。。 再次把思维转移回来，对了，又想起来一个事，再转回去。。。今天全美正式使用冬时令，所以时间往后推一个小时，但是我的生物钟永远是六点左右就让我醒过来。。。所以我决定早晨不去晨跑了，改成游泳，学校的游泳馆是早晨六点半到八点开放，我本来就是八点的课，所以不冲突，我明年这个时候一定要能让自己看到明显的腹肌！ 所以对健身或有什么问题的尽管找我，减肥的就不要再问我了，我三个月减了将近四十斤全部是坚持有氧运动，暑假里每天跑俩小时，游泳一小时， 注意饮食就好。晚上尽量不要吃高热量的食物，多吃粗粮。最重要的是坚持！！！好了，这次可以把思维转移回来了，我们发完传单，欧阳先生请我们去星巴克喝了杯热咖啡，今天确实冷啊。然后又照了照片，就把我们送回来了，然后我们仨去吃了牛肉面，因为中午我吃的比较饱，所以晚上只吃了一碗牛肉面。。。不要问我正常水平是吃多少，健身肌肉是很需要能量的。。。自从开始健身我的任何餐食只吃七成饱，但是要加餐的。然后我就回到家了。洗了个澡，和软软还有小宝简单说了今天发生的事。打算一会儿再看个电影，因为今天想说的太多，所以早点写完就不想着这件事了。 提前说一句晚安吧。明天还要去游泳，今天会早点睡。一切都在向好的方向发展！奋斗！！！加油！！！[