高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病严重危害人们的健康，秋季寒暖不定，心脑血管疾病患者如果受到寒冷刺激，可引起血管突然收缩，导致病情恶化和复发。为防止不良后果出现，患者在秋季也不能中断养生调理，坚持配合规范治疗，以避免不良后果发生。心脑血管病人秋季怎样养生呢？下面我们特别请到了上海远大心胸医院心血管内科中心孟庆智主任，让专家为大家详细解答。
孟庆智主任表示，坚持系统、规范的治疗，是心脑血管病人秋季养生，平稳度过这段高发时节的关键。遵循医嘱进行药物和非药物治疗，定期复查随访，专业医生会根据病情变化适时调整治疗方案。
专业治疗各种心胸疾病，上海远大心胸医院属于上海市医保定点医院，拥有先进的诊疗设备，我国冠脉外科奠基人肖明第院长、心血管内科学科带头人孟庆智主任、心血管外科最高奖“金刀奖”获得者程云阁主任等知名专家团队，贯穿诊前、诊中、诊后的人性化服务，深受患者们的信赖，才能担起生命重托。
心脑血管病人在坚持规范治疗的基础上，以下几点也是广大病人秋季养生不能不注意的：
1.及时了解天气情况，根据气温变化，病人应及时调整衣物，适当参与户外活动，避免着凉，预防感染。
2.坚持低盐、低脂、低胆固醇的膳食结构，避免生冷刺激。晨练或夜间临睡前最好喝一杯温水，以稀释血液，防止病情发作，但存在心力衰竭者则须在医生指导下限制入量。
3.戒除烟酒，合理安排作息时间，保证睡眠时间和质量，避免操劳过度。
4.在防寒保暖的基础上，制定适合患者的锻炼方案，循序渐进，量力而行，避免剧烈运动。
5.维持平和、放松的心境，不要过于激动。
6.定期复查随访，随身带好急救药物，出现胸闷、心慌、头昏、昏厥、嗜睡、一侧肢体突发性麻木等不适症状尽快就医诊治。
综上所述，心脑血管病的控制需要长期坚持，秋季养生的基础仍然是正规治疗，控制危险因素，选择真正值得信赖的医院，遵循医生指导加强日常调理，才能降低复发率和病死率。目前为止，多把高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、遗传、情绪不稳定等作为危险因素。