好难过【仰卧起坐吧】

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做仰卧起坐最多只能做10个，怎样才能提高啊？？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-10-31 13:39回复

仰卧起坐的主要作用是增粗腹肌,对减脂效果不行,建议百度上介绍的最新腹部瘦身方法, 波动伸展腹部瘦身法本人有试用,效果很好,所以作为经验分享.祝您瘦身成功!

IP属地:广东

3楼2014-11-01 15:09

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我是因为学校体测要测仰卧起坐，想练下。。。

来自Android客户端5楼2014-11-01 16:19

每天做，每次都加几个

来自Android客户端7楼2014-11-02 22:57

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额

来自Android客户端8楼2014-11-02 23:08

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