想问问吃什么能延缓衰老？？

妈妈快五十岁了，真的不希望妈妈老那么快，感觉妈妈皱纹白发一大堆了

求大神帮忙

爱生活，爱妈妈。

这个怕很难吧，应该注意生活规律，多调理，少劳累，问问中医吧，

不感兴趣

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多补充胶原蛋白皮肤会很好，多运动会显的和年轻人一样有活力，

主要是心态！！！！！

我帮你

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