拔掉你的“Hal”
处在自己混乱中的小我，使你每一天继续被锁在心智的监狱里。本来是服务于你的心智电脑变得中毒混乱。这不是“小我”是邪恶的或者别的。它只是迷惑。他不知道更好的。它中病毒了。他就好像电影《2001：太空奥德赛》里面的危险失控的Halcyon 9000电脑(简称“Hal”)，它为了继续生存打算杀掉那些太空船员。它认为自己是个生物，其实它不是。它迷惑了。小我也就是同样这么回事。它是一个非实体而又认为自己是实体。然而，当你真去寻找它的时候，你不能找到它。小我只是一些没有实质的程序的集合而已。
你是那个最初的程序员，但是你忘记了你自己，而把那些程序放进你里面。你得开始进去把那些程序给弄出来。在我的经验中，如果心智能够搞明白陷入“想要”中，有多愚蠢，起反作用，危险，它将更容终止想要认可，控制和安全。但它靠自己不能识别。它是染病毒的。反病毒程序所需要做的就是释放，开启识别能力的释放。
通过提醒小我用“想要”取代“拥有”有多危险和匮乏后，你可以吸纳小我的帮助。潜意识不喜欢匮乏或者危险，但它也不能区别它们。一旦我们帮助我们的心智去识别，它理解,而后很快开始放手。
每个生存的程序其实是反生存的。把这装进你的心智电脑里。——莱斯特
当你的头脑完全明了“想要”是危险和愚蠢的，它开始更容易对想要的依恋放手，
也更容易允许你滑入实行拥有着的状态。
它将离开“抵抗或逃跑”的模式，进入“逗留游玩”的模式。
当我们释放，我们做了很深入的转换：从操纵我们古老的生存为基础的爬虫类动物大脑区域，转换到操纵我们对更高想法和自我实现负责的大脑前庭。
处在自己混乱中的小我，使你每一天继续被锁在心智的监狱里。本来是服务于你的心智电脑变得中毒混乱。这不是“小我”是邪恶的或者别的。它只是迷惑。他不知道更好的。它中病毒了。他就好像电影《2001：太空奥德赛》里面的危险失控的Halcyon 9000电脑(简称“Hal”)，它为了继续生存打算杀掉那些太空船员。它认为自己是个生物，其实它不是。它迷惑了。小我也就是同样这么回事。它是一个非实体而又认为自己是实体。然而，当你真去寻找它的时候，你不能找到它。小我只是一些没有实质的程序的集合而已。
你是那个最初的程序员，但是你忘记了你自己，而把那些程序放进你里面。你得开始进去把那些程序给弄出来。在我的经验中，如果心智能够搞明白陷入“想要”中，有多愚蠢，起反作用，危险，它将更容终止想要认可，控制和安全。但它靠自己不能识别。它是染病毒的。反病毒程序所需要做的就是释放，开启识别能力的释放。
通过提醒小我用“想要”取代“拥有”有多危险和匮乏后，你可以吸纳小我的帮助。潜意识不喜欢匮乏或者危险，但它也不能区别它们。一旦我们帮助我们的心智去识别，它理解,而后很快开始放手。
每个生存的程序其实是反生存的。把这装进你的心智电脑里。——莱斯特
当你的头脑完全明了“想要”是危险和愚蠢的，它开始更容易对想要的依恋放手，
也更容易允许你滑入实行拥有着的状态。
它将离开“抵抗或逃跑”的模式，进入“逗留游玩”的模式。
当我们释放，我们做了很深入的转换：从操纵我们古老的生存为基础的爬虫类动物大脑区域，转换到操纵我们对更高想法和自我实现负责的大脑前庭。
