真的想死了 我都一个月没有睡好觉了……

求吧友帮我出出主意！我那个室友因为要早训！每天早上五点半就要起来！！！结果她自己起不来闹钟开的声音特别大 活生生我被吵醒然后叫她起床！！！起来了 好 接下来她刚下床 就直接把头顶两个白炽灯打开了！！！因为是刚睡醒 然后眼睛还在黑暗状态 她开一盏的光线都够我受的了 她还开两盏！！！眼睛实在是吃不消 好 开灯就算了 接着换衣服什么的 衣柜开柜门关柜门的声音不知道几大……就是磅 磅 磅 的关门声！！五点半啊 大清早啊！！！灯的事情我跟她谈过 还把我自己的小台灯借给她！虽然是台灯但是光线还是很足的！早上还是看得清的！！但她还是这样……真心快抓狂了 我该怎么办 求吧友支支招……大早上我要睡眠啊