吃这个好吗我想长肉增体重【体育生吧】_百度贴吧

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吃这个好吗我想长肉增体重

只看楼主收藏回复

现在高二男175体重106一直都是爆发力不行百米一直提不上，吃啥都不长肉求有经验的吧友指教。

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2014-10-27 21:46回复

还有我有鼻炎每次跑长跑和800后面鼻子喉咙都堵了对我呼吸影响很大，尤其我喜欢跑长跑呼吸节奏都打乱了

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2014-10-27 21:49

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IP属地:上海

来自Android客户端3楼2014-10-27 21:49

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IP属地:上海

来自Android客户端4楼2014-10-27 21:49

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IP属地:上海

来自Android客户端5楼2014-10-27 21:49

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IP属地:上海

来自Android客户端6楼2014-10-27 21:50

来人？

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2014-10-27 21:50

人来了

来自Android客户端8楼2014-10-28 22:47

已暖

来自Android客户端9楼2014-10-28 22:47

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我觉得吧，先把力量练起来

来自Android客户端10楼2014-10-28 22:55

175 120

来自Android客户端11楼2014-10-29 14:33

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178 124

IP属地:安徽

来自Android客户端12楼2014-10-29 20:55

我和你的情况一样，简直是一模一样

来自手机贴吧13楼2014-10-29 21:55

真的吗

IP属地:上海

来自Android客户端14楼2014-10-29 22:04

173 75公斤怎么破

来自Android客户端15楼2014-10-29 22:05

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