第七天。早上儿子起的早没时间锻炼，带他下楼吃早点溜达一圈，下午补上，脖子咯拧咯柠不舒服，加油。

第八天。早起三圈快走，昨天一天状态很好，今天脖子还是隐隐的胀痛，不过感觉会好起来的，加油。

第九天。早起脖子还是有点疼，不过不去想他能好点，加油。

晚上带儿子门口转，看见老两口大约70岁左右样子，一辆三轮车，旁边全是捆的整整齐齐的纸箱子，老两口费力的吧捆好的纸箱子往三轮车让架，看着我心里突然很不舒服，不知道他们有儿女没，这么大年纪应该是享天伦的年纪，晚饭后应该是遛弯的时间，可是他们还在干着费力气的活，哎，让人心酸。

第十天。早起带儿子打疫苗，三圈下午补上。早睡早起身体好

下午逛街，买双鞋子，累屎了，洗个脚回家碎觉。

十三天。周末老公陪着一起慢跑，慢跑比快走费体力多了，两圈跑下来腿酸的不行，坚持，加油。吸气总是左边胸部上面疼，不知道怎么回事，这几天感觉气短。大姨妈似有似无，肿么了这是？

下午睡起来脖子又开始疼了，一疼就烦躁，明天找医生，继续中药。

十四天。早起陪老公体检，锻炼完上进行，这个脖子呀，感觉又蠢蠢欲动，我要把他压下去。静，加油。

十六天。坚持快走四十分钟，压踢腿，活动肩臂。颌下淋巴结又有点疼了，中间和右边疼，烦人，中药吃吃看，赶快好吧，折磨死人了。

今天喉咙严重了，脖子肩膀也疼的厉害了，好了几天，这又不舒服了，哎。

十九天。早上没人看儿子，锻炼不了，改到下午，老公下班带孩子我再锻炼，希望自己越来越健康。加油。

身体确实很差劲，昨天仅仅带了一天孩子，今天就各种不舒服加重，胸口怎么也开始闷疼了，脖子中间很难受，喉结骨头疼，整个脖子不舒服，腋窝疼的也厉害了，哎

今天状态很差，胸口不舒服，上不来气，忍不住又流眼泪

二十天。先祝自己生日快乐喉咙脖子依旧不舒服，中午和老公孩子吃的小天鹅火锅，给自己庆祝下，全部三鲜，哎，无辣不欢的我什么时候才能放开吃香辣呢。希望自己快快好起来，加油。