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02月24日漏签0天

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求助！！求助！！

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前交叉韧带重建术101天了。膝盖弯曲角度和正常一样了。但是走路脚后跟特别疼。还有腿部肌肉力量如何锻炼。因为之前打篮球的，所以两条腿的差距好明显。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-10-26 22:59回复

脚后跟疼可能长时间没有走路适应不了，多练肌肉力量可以静蹲负重抬腿勾腿多看精贴

来自手机贴吧3楼2014-10-29 03:23

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