健身吧 关注:3,439,896贴子:27,882,881
  • 6回复贴,共1

记录我的健身之路,

只看楼主收藏回复

这是我第一次发帖,从两个月前57.5kg净身高178的我踏上健身这条路,想让自己变壮些,这是我昨天健身完刚拍的



来自Android客户端1楼2014-10-26 10:14回复
    与大家共同进步,希望大神指点


    来自Android客户端2楼2014-10-26 10:14
    回复
      我卧推55kg,最近刚加起来的,刚开始只能做30,一般做四组每组10个


      来自Android客户端3楼2014-10-26 10:16
      回复
        唉,腹肌似乎看起来没什么起色,


        来自Android客户端4楼2014-10-26 10:16
        回复
          目前我增肌到了63


          来自Android客户端5楼2014-10-26 10:17
          回复
            看起来比之前要结实一些


            来自Android客户端6楼2014-10-26 10:17
            回复
              妈了个屯,真的没人气?


              来自Android客户端7楼2014-10-30 16:45
              回复