【图片】最胖122现在98.99斤…我要不要继续逆袭95以下【过午不食吧】

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最胖122现在98.99斤…我要不要继续逆袭95以下

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楼楼166 我已经恢复饮食2个多月了。之前是过午不食一个月（我的理念是不吃主食，吃水果，酸奶，粗粮）

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-10-26 07:49回复

我的原主题帖子…成功带领8.9位励志美女完美逆袭下百，当然也包括我自己…还有很多打酱油的在群里…

来自iPhone客户端2楼2014-10-26 07:51

楼主：166cm
曾经：122斤
第一阶段：104斤
成功后：97斤
现在冬天加主食了。99斤。

来自iPhone客户端3楼2014-10-26 07:52

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哈哈，楼主厉害

来自Android客户端4楼2014-10-26 07:53

楼楼说一下你的具体食谱吧！还有一个月就从122瘦到98.99了吗？

来自Android客户端5楼2014-10-26 07:53

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来自iPhone客户端6楼2014-10-26 07:53

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强调一下，我不是一个[SQUARED CJK UNIFIED IDEOGRAPH-6708]从122瘦到98斤的。

来自iPhone客户端7楼2014-10-26 07:54

最胖时候122然后开始过午不食。今年开始从104斤瘦到97斤的。纯体重。我的q群里，群文件都有些一些饮食还有运动。有享瘦的美女可以加入。

来自iPhone客户端8楼2014-10-26 07:56

http://tieba.baidu.com/p/3070914507这是我的原贴，现在群里[SQUARED CJK UNIFIED IDEOGRAPH-6709]48位。[SQUARED CJK UNIFIED IDEOGRAPH-6709]励志的当然也有打酱油的。为了不影响进度，享瘦的，我可以另外开个群，培养几位励志管理员。

来自iPhone客户端9楼2014-10-26 07:58