当初没有深刻认识sy危害 没有好好坚持下去 以致今天身体出了很多毛病 抵抗力下降了很多很多 真的对不起父母 希望看到的兄弟们以我为鉴 坚持戒色

感觉身体条件差了特别多 但我不会放弃 我要更强大

戒色的一个月后连续两晚遗精 醒来后感觉下腹两侧痛 去了几次医院检查都说没事 因为医生觉得我这个年纪是不会前列腺的 后来在另一个医院才检测出前列腺 检测前列腺液和直肠灌药治疗时真是羞愧死了 为什么当初不去好好珍惜好好坚持 后来我又戒色一月 感觉下腹疼痛感有减轻 但是每天还会被尿弄醒 但我相信坚持下去一定会好的

感觉抵抗力差到了极点 希望一切会好起来

第65天 身体还是感觉很差 坚持坚持

今天早晚都跑了次步 今天开始早睡 希望坚持会有效果

今天近3点的时候做了一个春梦 遗精了 真是特别气啊

本来就亏损严重 今早起来感觉全身关节都僵硬

天气还行 跑个步 我一定要恢复到最好的状态

你是否还一个人孤军作战，来到这里，让我们共同作战吧，欢迎各位加入
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加油！吧里貌似有跑步组
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