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吧里有健身教练吗？

我想请你吃饭拉拉呱


准备发展的算吗


2025-07-22 00:48:40
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你是在哪练的，我准备明年练一年的，给家考驾照也没事干


虽然不是健身教练 但健身多年对增肌增重减肥有一定了解



　　　--楼主我认识，就是上次掉进男厕三个小时没死，爬起来还边跑边打嗝。
　　　


增肥的话，买点蛋白粉吃吃，然后多做些系统化的锻炼


教练找你@大不流剃


什么问题 你问。


2025-07-22 00:42:40
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