我100m11.8左右，为什么我三级跳才勉强8m啊？你们呢？怎【安徽体育生吧】_百度贴吧

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我100m11.8左右，为什么我三级跳才勉强8m啊？你们呢？怎

只看楼主收藏回复

我教练说我不是爆发力的问题，求大神教教啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-10-25 13:07回复

一百米12三级跳九米三

来自Android客户端2楼2014-10-25 18:47

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楼主八中？

来自Android客户端3楼2014-10-26 07:12

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同啊

来自iPhone客户端6楼2014-10-27 16:28

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同楼主一样！！！！三级跳不行！！！！应该注意动作！！！！

来自Android客户端7楼2014-10-28 08:20

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11.7 8.89

来自Android客户端8楼2014-10-28 12:29

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六中。

来自iPhone客户端10楼2014-10-28 19:54

可以试试换脚。

来自Android客户端11楼2014-11-14 21:55

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