想长胖，吃增肌粉有用吗【散打吧】

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才130斤，小臂很细，平常吃的也不少伙食也不错，可就是长不胖，吃增肌粉有用吗？有吃过的吧友吗，给讲讲。

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2014-10-24 21:17回复

年龄还小吧

IP属地:甘肃

来自Android客户端2楼2014-10-24 21:25

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增肌粉要配合相应强度训练才行，不锻炼只吃的话消化不了，只能长膘

IP属地:江苏

来自手机贴吧3楼2014-10-24 22:22

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很多假的要注意

IP属地:福建

来自WindowsPhone客户端4楼2014-10-25 01:02

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