有

露珠其实有过一段成功的减肥，高三从76减到63，过午不食，但是后来上了大学，荒废到现在变回了67.肉肉的我

德妹是

露珠说下自己身体状况：
身高【165】
体重【67kg】
其他吧最近老是爆豆，睡觉有时会不太好睡着。现在在用中药调理身子

事先说明哦，断食什么的不要来找露珠，露珠试过的，高三瘦下来就是靠的过午。但是现在再也不想用了，身体好差。所以一起德妹！慢慢瘦下来。好吗?有兴趣的可以加露珠马化腾：646332583
备注好是一起德妹减肥的。要不不加哦

此贴亦为记录帖:
【2014/10/23】
早上：小笼包+牛奶
中午：小半碗米饭+菜花+鸡腿
加餐：香梨一个+橘子一个
晚上：小半碗炒饭+红烧茄子+烧鸡4小块
下午开始在冲柠檬水喝！妹子们都要多喝水

露珠先去写作业！不会弃贴~欢迎骚扰

【2014/10/24】
早上:鸡蛋灌饼+豆浆
中午:青菜+小半碗饭+5块酱鸭+鸡蛋羹一碗
下午加餐:柚子两瓣

今天继续喝柠檬蜂蜜水☺排便效果很好哟

晚上吃什么还没想好，不过我想好了下次称体重的时间，德妹减肥要半个月称一次体重才能看见成效哦！下次称体重就定在11-14吧！

晚上吃了一小把面条和紫菜汤人好少啊大家嫌弃我胖咩？

楼主 可以加qq吗 我想和你一起

哇楼主和我的初始体重一样 不过我18号开始减肥的 今天第8天了 现在是61公斤

早餐:两个水煮蛋+200ml牛奶