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抑郁天使——讲述一个最真实的故事

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 前言:
  提起抑郁,相信大家都不陌生,可抑郁患者的内心到底有多痛,没经历过的人,是很难能想象得到的。
  从出生到现在,掐头去尾算来,自己四分之三的时间都是在抑郁状态中渡过的。咋听起来,许多人会觉得太不可思议。可在跨越自卑与自负的双重障碍,不停战胜自己,不断超越向前的今天,我活得很幸福,也很知足。
  所以,从某种意义上来讲,抑郁的经历又是鲜活人生的一笔精神财富,它不仅磨练了一个人超强的意志力,还水道渠成地架起一座追梦的彩虹桥。
  在这其间,酸甜苦辣、五味杂陈的经历说来话长。如果你也正身处抑郁之中,并渴望着走入我的内心世界,仔细聆听往昔岁月里,那一段段纷繁的苦痛挣扎,以及穿越迷雾的次次重生,就请跟我来吧,听听这则真实的故事,说不定,你会意外迎来属于自己的柳暗花明又一村。


1楼2014-10-23 09:41回复
    一 自卑童年
      抑郁大多与性格、生存环境有关,而我偏偏就是一个敏感而脆弱的女孩子。
      我73年出生,有一个姐姐,她长我四岁,可她的性格却与我截然不同,她喜欢热闹,独立而又聪明,而我喜欢安静,愿意依赖妈妈和她。
      每一次姐姐出去玩的时候,都不愿意带着我,我一次次的渴望却迎来一次次的失望,所以每次都委屈得直哭。可能是因为对痛的敏感吧,我的眼泪比一般的孩子都要多,这些都是与生俱来的,没有办法,这大概就是命吧。
      没上小学前,我的胆子很大,不怕天、不怕地的。可小学一年级开始,我就彻底变了一个人。
      因为有一次在课堂上,一名女老师当着那么多同学的面儿批评我,真让人接受不了。我的脸皮儿薄得就像纸一样,自尊心严重受挫,所以当时心里很难过。于是脑子里突然闪过一个念头,一定是我不好,没人会喜欢我了。
      打那以后,我的胆子突然变小,自信的火焰被彻底熄灭。可当时没有人发现我的变化,妈妈和爸爸每天都忙忙碌碌,哪有时候关心、照顾我呢?姐姐依然愿意一个人出去玩,我的世界孤孤单单一个人,除了胆怯,就只剩下害怕。


    3楼2014-10-24 08:32
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      从那以后,我开始害怕犯错,哪怕是不经意间说错一句话,写错一个字,都怕得要命。
        渐渐地,我对别人一个无关紧要的眼神、一个极其微小的动作,都变得异常敏感,就好像在有意收集一些消极的信息,来证明自己内心越聚越多的恐惧。
        小小的我掉入了一个怪圈圈,而怕将自己层层包围,我开始变得畏首畏尾了,担心随时都会有批评、指责、嘲笑袭来,脆弱很可悲对吗?可是我真的,真的,真的开始在众人面前抬不起头来。
        为了不犯错误,我上课从来不主动发言,因为担心一旦回答错了,就会引来众人的嘲笑。随之而来的是更不愿意与别人说话,只有躲到自己的内心世界,才会找到越来越多的安全感,我喜欢和自己呆在一起,哪怕承受孤独,也不得不愿意。
        也就是从那时起,我学会了伪装,这样从表面看上去,就和别的孩子没有什么区别,混在人群中,大不了给人的感觉就是沉闷和太过老实。
        可我的内心多么渴望,有一个什么人,能主动了解我所有的不快乐?感兴趣我为何敏感?关注我为何不愿意说话?可一直没有,而我那么小,根本不知道这一切是因何而起,只是淡淡地盼望着、等待着,却不知那是什么。


      4楼2014-10-24 08:33
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          记得班上有一个男生,他长得很讨老师喜欢,人又聪明,可总是愿意惹是生非,好像只有这样,才能显示出与生俱来的神勇,所以他常常欺负别的同学,而我理所当然成了他眼中的小绵羊,我越是躲着他,他就越要来。
          有一次,记不清是因为什么,总之是芝麻大点儿小事儿,他就踹了我的肚子一脚,那一脚不是很疼,可我当时害怕极了,怕他再踢过来怎么办呢?于是只好快速蹲下身子,我知道自己没有能力反抗,因为他的力气比我大。更不敢告诉老师,因为老师向来不喜欢我的,又怎么能替我说话呢?
          回家后,我既没有把这件事情告诉妈妈,也没有说给姐姐听,因为在以往的印象里, 他们不但不能理解,说不定还会遭到一番数落。
          既然在现实之中,我得不到任何的安全感,就索性什么也不说了。日子一天天过去,柔弱的性格把我一步一步逼到一个小小的世界,那里很少有欢笑,没有朋友,更谈不上任何情感上的沟通与交流。
          多年以后,听小学同学说起这个男生的时候,得知他成了老板,在一处繁华路段开了一家颇有规模的洗浴中心。
          其实每个人都有自己的命运,不能否认的是,它与性格有关。


        5楼2014-10-24 08:33
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          越是自卑,我越要强,因为害怕犯错,所以对每一件事情都尽量做得完美无缺。爸妈上班忙,我就一个人主动学习。虽然上课时,依然不敢主动发言,可每一次老师提问的时候,我都能回答得很完满。只是依然放不开,因为耳畔总有一个根深蒂固的声音在回旋,那是超级强大的自卑。
            自己越是这样,就越敏感于老师、同学以及家人的疏远,但我愿意帮助弱者,也许人天生就有一副慈悲心肠吧。
            班里有一个女生,和后妈一起生活,而后妈对她非打即骂。当老师向同学们说起她的遭遇时,一下子唤起了我的同情心,因为比起她来,我是那样的幸福,妈爸都是亲的不说,从小到大他们不曾动过我一根手指头,也许小时候的我,真的有些贪,可我最想要的到底是什么呢?
            也许是我在那个女生身上找到了平衡,所以就常去她家补课,写完作业后,还帮她一起干活,渐渐地,她挨打的次数越来越少了,我心里甭提有多高兴,现在想来这也算是人生旅途之中,最初的成就感吧。


          6楼2014-10-24 08:34
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            当一个人越怕什么,什么就越是要来。
              还记得那天,中午放学回家后,看到邻居金大娘到家里来做客,我用最小的声音向她问了声好,之后就像溜边儿鱼一样儿,躲到屋里吃饭去了。我平时最怕和人打交道,一开口说话,就担心会说错话,所以每次与别人交谈的时候,总是紧张兮兮的,声音还常常发颤,人家都是幸福的颤音,可我的呢?
              吃过午饭后,我想快点儿回学校,可金大娘和妈妈还站在那儿不停地聊个没完没了,眼看上学的时间就要到了,不能一等再等了,怎么办呢?只好硬着头皮去打声招呼,胆子虽然小,可文明礼貌是不能忘掉的。
              可是,我心里总有一个声音,不停地在对自己说,万一说错话怎么办?越是担心,事情往往会变得更加糟糕。所以快走到金大娘面前的时候,我已经紧张得快喘不上气儿来了,没想到一激动就说出一句自己都觉得好笑的话来:“金大嫂,我先走了”。跟我妈成平辈儿了。
              说完这句话后,我的脸红得跟玫瑰花似的,我哪有勇气去看妈和金大娘的眼神,妈妈一定气得不得了,而金大娘又怎么看我呢?
              逃离她们的视线,我像一个做错了天大事情的孩子,一脸的忧伤,我一边在路上走着,一边不停地责怪自己,唉!你怎么能这样呢?真没出息,太丢人了。
              就这样,生活中一件件小小的事情堆积在一起,慢慢将原本就很脆弱的自信心一点一点吞噬掉了,我开始越来越不喜欢自己,也敏锐地感觉到周围人的怪异表情。我甚至还没来得及去证实脑海里的所思所想,就把自己打入冰冷的宫殿,是不是太过残忍?我多像一个没有自知之明的昏君呀,唉!各种折磨,各种自卑,各种无奈。


            8楼2014-10-24 08:34
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               没过多久,顺伟转学走了,我被闪了一大下,好像突然间失去了生活中唯一的快乐,于是又变得郁郁寡欢,孤独难耐。
                都说小孩子的世界五颜六色,可我却显得老气横秋,一筹莫展。眼前的一片灰白,就像南北极的雪,把我与生俱来的活力彻底冰封、冻结了,前方的路好黑好黑,而我好怕好怕。
                都说无巧不成书,没想到光阴荏苒后的今天,姐姐偶然遇到以前的同事,而他竟然是顺伟的哥哥,也许这世界真的很小,以至于无论我们当初怎样远隔万里,都会在某年某月的某时某刻,于无意之间迎来峰回路转缘来再聚的一天。
                听顺伟的哥哥说,她真的在澳大利亚读了博士,专业是老年痴呆,更加凑巧的是,我的爸爸在六十几岁那年也患了这种病。她当年的理想真的实现了,可我们家却因爸的病陷入了重重困境。面对冷漠的现实,若是抑郁那会儿,我可能会因想不开而叫苦连天,最后选择逃避,可现在已经不会了。
                在命运所赐的艰难险阻面前,不惑之年的我已能欣然承接,是过往的经历告诉了我,什么叫随遇而安?它其实就是:用一种超然、洒脱的心态,在获得人生的历练后,快乐超越,幸福向前。而这是怎样的一种幸运?


              10楼2014-10-27 16:06
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                大概在四五年级的时候,爸爸因为应酬太多,渐渐喝酒成瘾。
                  妈常说爸喝酒的嗜好是因为大姑。小时候,每次一去大姑家,她都会劝爸爸喝上几口小酒,大姑的脾气很火爆,谁要是不听她的,盘子和碗说不定什么时候就能飞过去。我的奶奶也好喝,大大爷、二大爷的小命也都搭在酒上了,这也许与家族遗传有关吧。
                  爸爸除了喝酒之外,基本上算是个大好人,为人正直、老实,还特别性情,只是脾气有些倔强,因为祖籍在山东。
                  爸爸小时候因家里穷,所以早早就去当兵。在部队里,他勤奋、刻苦所以当上了小班长,他喜欢音乐,所以自学了许多样乐器,口琴尤其吹得好,到后来,部队只要一有演出,他就上台表演。
                  可自打他天天喝酒之后,我们家的日子就变得鸡犬不宁。妈妈的性格很温和,只是胆小怕事,原本因为倒班就已神经衰弱的她,被爸爸这一闹,更是倍受折磨。
                  爸不喝酒的时候,是名副其实的严父,所以我和他的交流并不多,酒后的他在我眼里,真真像是变形金钢,白的喝完以后,还吵着要喝啤的,不给就大喊大叫,要不就开始耍,家里的三个女人看着他那副样子是既爱又恨呢。


                11楼2014-10-27 16:07
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                  爸爸在日常生活中,始终是一个严父。他为人耿直,要强的个性,而且固执得要命。他打骨子里希望我和姐姐能成龙成凤,心中也常常遗憾于这辈子没能有个儿子。
                    以前听妈说,我在她肚子里的时候胎动频繁,胎心跳动极强,出生前医生号脉说我是男孩子,爸那时很高兴,把希望寄托在我身上,可出生后,见又是个女孩子,很是失望。在他心里,有一种根深蒂固的重男轻女思想,这不能怪他,谁也不希望在自己这辈儿断了香火。
                    男人又都很要面子,爸也希望自己的孩子在人前扬眉吐气,有一天,他把几个同事叫到家里来喝酒,我放学回来后被他们看到,屋子里酒气扑鼻、烟气缭绕,我不喜欢抛头露面,要是姐姐就不会如此反感,因为她在人前总能超长发挥,而我却担心丢人现眼。
                    爸看见我进来,就把我叫到几位叔叔面前,他们在酒精的作用下个个都兴奋,刘叔叔是爸的大徒弟,最能出花样,一把拉我到他面前,说要给我出一道题,我的脸羞得像个大红苹果,低着头只好硬着头皮听他说。
                    刘叔笑着说:“给二胖出这样一道题。”二胖是我的小名,因为我小时候又白又胖。
                    他说:“树上10只鸟,打死一只,树上还剩几只?”
                    我本来就紧张得要命,再加上脑袋还就一根筋,所以用最小最小的声音磕磕巴巴回答说:“还,剩,还剩9只”。
                    这个回答带来众人的哄堂大笑,只有爸爸的脸阴沉沉的,特别不高兴。
                    刘叔说:“胖儿呀,枪声一响,鸟都吓跑了呀。”
                    我一听,心里想:可不是嘛,我怎么没想到呢!
                    爸爸有些不耐烦地说:“这孩子笨的,去玩吧。”
                    我带着不聪明的标签逃离失败现场,然后更加讨厌自己,自卑再度加深。


                  14楼2014-10-27 16:36
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                    到了小学六年级,我的自卑感依然很强烈,无论走到哪儿,都觉得自己像是一个多余的人,连自己都瞧不起自己,谁又可能主动喜欢我呢?
                      那天,班里来了一名女同学,不仅名字起得好听,人也长得怪好看的。她的皮肤白里透着粉红,有一双含情默默的单凤眼,头发和我们的都不大一样,是金黄色的,平日里总喜欢扎着两只麻花辫儿。在我眼中,她就像天上掉下来的七仙女儿。可是渐渐地,在我心里竟慢慢生出一种怪怪的情愫,它们一直将我缠绕,有时会莫名地烦恼,那大概就是羡慕、嫉妒和恨交滋在一起的滋味吧。
                      同学们都喜欢她,不论男生、还是女生,因为她长得实在太好看、太可爱了。后来,她竟然成了我的同桌,和她坐在一起的时候,总觉得自己各方各面都矮了她一大截儿,我像童话故事里的那只丑小鸭,而她却是正宗的白雪公主。
                      有一次,不知究竟是什么原因,她突发其想地教我唱了一首歌儿,那歌儿的名字我还记得,叫“慢步人生路”,是邓丽君唱的,还是粤语版。她每唱一句,我就跟着学一句,很快一支歌我就学会了。我们一起唱着,很开心也很快乐,一切烦恼都烟消云散了。
                      在此之前,一直都不知道自己还有唱歌的天赋的。打那天以后到现在,音乐就像一个好朋友一直伴随着我,无论悲伤还是欢喜,都如影随行,因为我爱它,它也爱我。


                    17楼2014-10-27 16:37
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                        新同学们个个都不错,可我依然显得不自信,整日没有笑容。
                        我还像小学时那样独来独往,不是心里装不下别人,而是担心别人瞧不上自己。
                        初中的课程不是很难,也可能是我的智力有所发展,所以学得并不吃力。虽然有时也会觉得自己有点儿小聪明,可还是不愿意主动发言。
                        下半学期的时候,我们换了一位新班主任,也是一位女老师。她四十多岁,可看上去很苍老,吊眼梢、单眼皮儿、一张薄薄的小嘴片儿,一看就是个难斗的人儿。她是教外语的,所以对这个科目很重视,喜欢活泼、开朗的学生,而我不是。
                        有一天上课的时候,她提出一个问题,教室里安静极了,大家都怕她瞪眼睛的样子,我更是怕得没有一丝一毫举手回答的勇气。
                        时间在一分一秒中逝去,仍然没有一个学生举手回答,这个时候,她的脸上布满阴云,而后无奈地说:“我来找一个最老实的同学回答吧!”
                        她说完说句话后,我的心里咯噔一下,班里老实的孩子就那么几位,而我肯定脱不了干系呀!
                        刚想到这儿,她就喊了我的名字,我及其不情愿地站起来,羞得小脸通红,其实内心很不高兴,俺老实可是有原因的。因为太过在意别人对自己的看法,所以敏感得一塌糊涂。
                        我其实最最怕的还是化学老师,那是个快退休的小老太,听人说她是一个一直未嫁的老处女,可想而知她的脾气会有多怪异。她在学校都是出了名的恶魔老太。上课时,同学们的眼珠子瞪得跟球儿似的,个个儿都辈儿精神,谁不怕老虎发威呀。
                        每次上她的课,我的心都能提到嗓子眼儿,除了不安就是忐忑。那天,我因为课前没有预习,更是心里没底,所以手脚发凉、神色疲惫。我想这些症状就是抑郁的状态,极端恐惧时才会出现,可我那时并不知道。
                        说来也巧,正当怕得要命的时候,她突然喊了我的名字,我立即站起来,被她喊到黑板前做题,本来当着全班同学的面就紧张得要死要活,而她出的题目又特别难,唉!怎么办?只好偷偷翻看几下书,想在里面找到答案。
                        谁知,这下可不得了,竟然被她发现。就在一瞬间,一场暴风雨似的批评,劈头盖脸向我袭来,我站在讲台上,像个被千刀万剐的犯人,头一低再低,最后变成默默哭泣。下课铃声响起,同学们三三二二走出教室,只留下我一个人,在座位上放声哭泣。心里既委屈、又害怕、那种滋味简直太难过,好孤单、也好无助呀。
                        人都说 “师者,所以传道,授业,解惑也”,可为何他们给我带来的都是层出不穷的困惑?


                      20楼2014-10-30 15:51
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                        初一的下半学期,班里转来一位女同学,她不仅有一个好听的名字叫春影,人长得也好看,一副弱不禁风的样子像极了林黛玉。
                          我在小学六年级的时候,手里就开始棒着一本《红楼梦》看,那时不是我有多喜欢,而仅仅因为它是名著,我也有小小的虚荣心,心里总想着:别人能读,我为什么不能?争强好胜的性格初露端倪。
                          初来乍到的春影不但勤奋好学,而且特别乖巧,没过多久,她就成了老师眼里的小红人儿,所以顺理成章地当上了班长,再后来又成了团支书。虽然她各方各面都很优秀,可是说起话来不够流畅,一张嘴就磕磕巴巴的。
                          有一次,她在主持重要班会的时候,紧张得语无伦次、羞得满脸通红。看到她站在讲台前的情景,坐在下面的我比她还紧张,手心儿不停地冒汗。可是当事人并没有觉得自己怎么样,虽然表达得越来越吃力,可她依然在努力、努力、再努力,而我却认为她在坚持、坚持、再坚持,多么不同的心态呀。
                          她越是频频出错,我心里就越是紧张,甚至开始担心其它同学会不会嘲笑她,让她下不来台。可是到最后,什么都没有发生,站在一旁的班主任还用一种欣赏的眼光看着她,我心里有些纳闷,为什么她都出了那么多的丑,大家还会喜欢呢?
                          我在班里的学习成绩也不错,只是少言寡语,谨小慎微,而气质也是柔柔弱弱那种类型的,所以春影愿意主动接近我。还记得那天,她说想教我唱歌儿,我当时就同意了,毕竟俺也是登台演出过的人呢。
                          她教我唱的是一首苏芮的“是否”,她唱男生调,我唱女生的,最后一句我们合唱。唱歌的时候我紧张得要死要活,特别是合唱的那一句,可合了几遍下来,效果非常之好。她在这个过程中,体验的是快乐,而我却是全程的恐慌,总怕唱不好呀。
                          后来听春影说,她从小就开始学唱歌了,她的爸爸为了培养她,特意买了一架电子琴,那时每家的经济条件都不是很好,一架琴要好几百块呢,可她的父亲很舍得的,因为她喜欢。俺也喜欢乐器,可没人投资,好伤心、好难过。
                          春影不但歌儿唱得好,而且画画得也不错,她最擅长画的就是侧面女人,从额头到下巴一笔就能勾勒出来,而且个个都超级美,我喜欢她画画的风格,所以也见样学样地画了起来,在她的影响下,我的第一张处女作“七仙女”问世了,而且还荣登学校优秀作品的绘画榜,取得第三名。现在回想起这一幕,还觉得美滋滋的,那可是自己从小到大,最最扬眉吐气的一回。


                        22楼2014-10-30 15:51
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                          转眼之间,初一的生活就在忧伤多,快乐少的日子里倏然划过,而我依然喜欢一个人,沉侵在宁静而梦幻的世界里。
                            因为一直向往平和、完美的生活,所以对周围发生的任何争吵与不和谐,都会过于敏感。
                            有一天上自习课的时候,教室里原本静悄悄的,可突然之间,一个女生的尖叫,如同女高音在清晨练习吊嗓,好家伙,所有同学都猛然抬起头,好奇地看着她。
                            原来,她和她的同桌,一个长着长长睫毛的小帅哥发生了争执,对方一听她大喊,也不甘示弱,他虽不言不语,却把女生书包里左一卷、右一卷的卫生纸都掏了出来,统统摆在大家面前。
                            女生们一看便知是怎么一回事儿,尖叫女生的脸刷一下就红得跟过年的灯笼似的,那男生还不依不饶,拿起一卷手纸就问:“你拿这么多卫生纸干什么?”
                            女生气得咬牙切齿,可又拿他没有办法,女生的那点儿小秘密,被彻底曝光。那个年月,男女生互相多看一眼,都跟做贼似的,更何况是跟性扯上关系。要是换成我,当时非得昏死过去。可她却很镇定,不一会儿就恢复了常态,也不管同学们如何纷纷议论,她有自己的一定之规,找老师去理论。
                            其实女生的发育比男生要早很多,还记得我的初潮是在小学五年级的时候,因为家里和学校对性教育是完全封闭的,所以第一次发现自己下体流血时,我吓了一大跳,以为得上什么重大疾患。
                            邻居的小姐姐第一个发现了这个秘密,她笑嘻嘻地对我说:“这叫初潮,证明你长大了”,我听了很懵懂,以为这血会天天都流,那该有多可怕?
                            可后来听妈妈告诉我说:“这叫月经,一个月就来四天,其它时候还都正常”,听了这番话以后,我总算放心了,但一直搞不懂为什么会有月经?麻麻烦烦的,行动起来多不方便?
                            其实女孩子的初潮,是青春期到来的重要标志之一,也是值得庆祝的一件事情,可那时的我并没有这样的意识,因为周围的女性,包括我的妈妈在内都很反感这些,所以近朱者赤、近墨者黑的结果就是,我根本看不到性的美好一面。


                          23楼2014-10-30 15:52
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                            少女时期的我,因为缺少自信,所以对自己的长相总是没有信心。
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                              初二的时候,偶然发现一双关注我的眼睛,他是班里的数学科代表叫涛,由于个子特别矮,所以坐在第一排。
                              他很聪明,浓眉大眼,长得颇像个小女生,发现他总愿意看我的时候,是在有一天下午的自习课上,我和同桌男生何宇聊得正欢,因为害怕被老师发现,我一边和他聊着“风是如何产生?的话题,一边贼眉鼠眼地观着察周围的动静。
                              这时,我突然发生涛回头回脑正盯着我们,虽然他座在第一排,我座在倒数第二排,但敏感的我一下读到了些什么,四目相对的时候,我迅速低下头,他也马上扭过脸去。因为不反感,所以竟然有些欢喜这种感觉,心里也不再空荡荡的,而是被一种莫名其妙的喜悦填满,毕竟被别人喜欢是幸福的,更何况他还是个小男生呢!
                              这种朦朦胧胧的感觉一直陪伴着我,有时还会带来一连串儿天马行空的胡思乱想,都说日有所思、夜有所梦,有天晚上,我还梦见嫁给她了,婚礼上周围人都在嘲笑我们,因为他的个子实在太矮了。醒来后,我躺在被窝里一直在回味着:若是将来真的嫁给他,那孩子怎么办?会不会挨得像他一样?唉!真是幼稚得无药可救,但是不管怎样,到后来我还是原谅了自己的可笑。
                              不知是自己自作多情,还是涛缺乏勇气,我们对彼此的好感,并没有通过任何方式表达出来,所以没有变成现实,而早恋的后果毕竟是自讨苦吃呀,可话又说回来了,既使当年他给我写了情书,也不会有任何结果,我毕竟是个正统的小少女,虽然有些自卑情结,可还是蛮理智的,再加上又有那么一点点小小的成熟。
                              几年前,我听初中同学提起他们俩的时候,真是感慨万千。同桌何宇早在二十几岁的时候,就被人意外用刀捅死了,他去世的时候,他的儿子才刚刚出生几个月,有时我会禁不住感慨,命运为何总是阴差阳错,将天灾横祸降落在他的身上?而涛也不知什么原因进了监狱,听说他的个子长到一米八多,如果消息属实,我真替他惋惜,去哪儿不好,怎么偏偏选择了那么一个最不自由的地方!
                              想来,这人生呢,总是变化无常的,无论是身高、年龄,还是未来的命运,常常是飘忽不定,而这一切谁又能说得清?


                            24楼2014-10-30 15:52
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