【好女不过百】减肥日记，90天减肉25斤，目标90斤，

身高160体重115真的醉了，衣服都是大码，本身骨架大，看起来像125的样子，下定决心要减肥，此帖为减肥记录，一天记录三次，有减肥的伙伴一起加油吧

早餐大杯红枣豆浆，早上基本吃不下去饭

午饭一份米饭加土豆，吃了几口没心情一半没吃到就不想吃了，吃了一筒薯吧。

晚餐红薯一个

一定成功哦。找回最美的自己。加油吧楼主。减肥真的真的要悠着点，我曾经减肥绝食，把大姨妈减没了。后来经过朋友介绍，去了公益贴吧食疗天下吧，在吧里老师的帮助下，好不容易把我的大姨妈调理好了。楼主可以去食疗天下吧问问，有专业中医老师为你免费量身定做减肥食疗方的。

运动是真心坚持不下来

减掉这样的肉两盆不敢想象有多美好

早餐大杯豆浆，我在想以后要不要每天喝豆浆

中午面条一碗…太饱

晚饭，无…
下午一直喝白开水

早饭豆浆大杯，上午西红柿 一个，中午水饺一碗，下午香蕉两个， 明天早上称体重。

昨天晚上一碗羊肉汤，今天早上红豆汤一碗，鸡蛋饼一个，上午苹果一个，为了昨天晚上的过错，今天过早不食