要减肥！现在在姨妈期。

楼楼高二党。身高158体重，57kg。已经胖的不惹人喜欢了。自己都不爱了。怎么办。求食疗方法。听吧友介绍这里有人会帮忙的。下面是本人照片。上身不胖。就是屁股还有整条腿又粗又胖超级不好看

少生气少熬夜，摁太冲穴，然后敲腿外侧，之后摁阳陵泉加支沟穴，推大腿内侧，每天跪走20分钟

早睡早起不吃垃圾食品不喝饮料慢慢的会好起来

我对象也是上身不胖下身胖。162 110斤求大神给个合理的办法

10点才放学，怎么要求早睡早起啊！学习这么紧张就先别折腾了。

.学妹你怎么跑这来了

晚上过了20点什么都不吃能瘦下来点不吃零食
学生要提供充分能量给大脑等高考完再痛快减肥吧

一日三餐得当，加早睡早起。另外适当锻炼

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