相信进来的人都是被insanity和Hiit有点吓到，或者是跳T25和腹肌撕裂想再做点补充的吧。
我觉得xhit好就好在时间短，每个视频十分钟，十五分钟，二十分钟，腿，腹，臀，全身，
可以自由搭配自由选择。
另外很喜欢两个教练啊，Rebecca Louise和Kelsey Lee~
Rebecca感觉有点像Cameron Diaz；Kelsey有点像Jenifer Aniston 个人感觉啦
两位充满活力可爱迷人滴大镁铝，后面好像又出现了一位略显壮硕的anut~
附上两位教练的网址，英语好的朋友可以逛逛~
Rebecca http://rlhealthy.com/
kelsey http://www.kelseylee.com/